為什麼夏天容易長痘?夏天怎麼有效的去痘?
2025-07-23 17:40:10
痘痘是一種常見的慢性炎症皮膚病，常見於發育期的青少年身上，對青少年的心理有一定的影響，特別是到了夏天的時候，是痘痘的高發期，那麼夏天的時候應該怎樣有效的控制痘痘呢？下面跟著小編一起來了解一下夏天應該怎樣有效的去痘。
為什麼夏天容易長痘
夏天天氣炎熱，皮膚到了夏天，血液循環，皮脂腺和汗腺的分泌也很快地旺盛起來，因此夏天的皮膚很容易出現青春痘，應特別注意清洗和保養。
夏天比較熱，容易上火，皮膚油脂分泌也較多，比較容易堵塞毛孔，就會長痘了，平時注意清潔，晚上洗臉用卸妝乳或者洗面奶洗乾淨點，護膚的東西不要太油膩，保持面部清爽。
痘痘千萬不要用手擠壓
如果不當擠壓，除了會造成痘痘周邊的組織破壞，引起更多的炎症，造成癒合延遲，痘印明顯等不良後果以外，還可能會造成細菌隨血流播散，引起更嚴重的危及生命的後果。
夏天怎麼有效的去痘
1、蘆薈去痘面膜
蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，是比較常用的一種天然護膚品，常用蘆薈薄片貼臉，可以有效去除臉上痘痘，且不會留下痘痕，也可以和其他的材料自製成面膜，常敷對皮膚很好，應用得比較廣泛哦，美容，祛痘效果顯著。
2、注意面部清潔
常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
3、合理的飲食
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
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4、不要擠壓粉刺
以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
5、蘋果祛痘
將一個新鮮的蘋果洗淨後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟後，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘，取下再用清水將臉部洗淨即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。
6、食鹽祛痘
取一小勺食鹽放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷開水一起攪拌均勻讓鹽完全融化掉，然後用化妝棉泡進混合液中，將它敷在有痘痘的地方，停留10-15分鐘後用水洗淨，每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
7、勞逸結合
保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
8、酸奶祛痘印
準備好一杯酸奶，用化妝棉塗在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之後用水衝洗乾淨即可，也可以在晚上準備睡覺時塗上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗淨，堅持用一個月後，你會發現痘印有消退，不再是紅腫。
9、珍珠粉蛋清祛痘
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美容聖品，將它們製成面膜，不但可以美白，還能淡化痘痕，使用方法也很簡單，先把一個雞蛋打破取出蛋清然後加入適量的麵粉，均勻攪拌，將它塗抹在面部，10-15分鐘後洗掉即可，效果不錯。
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