甲型H1N1流感預防須知 體質差的更要收藏!

2025-07-23 09:51:11

大家是否還記得2003被非典支配的恐懼，甲型H1N1流感也是類似的一種呼吸道傳染病，最初發現於2009年，且同樣來勢洶洶。這種傳染病不僅可以損壞人體免疫系統，還會引發患者臟器的衰竭，甚至危害患者的生命。面對這種具有強烈傳染性的疾病，預防知識是每個人都要悉知的。

關於甲型H1N1流感的知識

想要正確預防甲型H1N1流感，首先我們對它有充分的了解，比如它的症狀、傳播途徑、危害等等。下面我們就具體來看一下。

什麼是甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是一種因甲型H1N1流感病毒引起的人畜共患的呼吸系統疾病。甲型流感病毒H1N1亞型是甲型流感病毒的一種,也是人類最常感染的流感病毒之一。一些H1N1的種類可以在人類間傳播,包括1918年的流感大爆發,另一些可在雀鳥和豬之間傳播,引起禽流感或豬流感(swineflu)。

豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病,該病毒可在豬群中造成流感暴發。 通常情況下人類很少感染豬流感病毒。近年在美國等地也出現過人感染豬流感病例,患者大多為與病豬有過直接接觸的人。 本次疫情患者感染的是一種H1N1亞型豬流感病毒新毒株,它包含人流感病毒、北美禽流感病毒和北美、歐洲、亞洲三類豬流感病毒的基因片段。

甲型H1N1流感有哪些症狀

甲型H1N1流感的潛伏期,較流感、禽流感潛伏期長,潛伏期時長1～7天,多為1-3天。部分患者病情可迅速發展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃,甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合症、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合症、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。患者原有的基礎疾病亦可加重。

通常表現為流感樣症狀,包括發熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現嘔吐、腹瀉。少數病例僅有輕微的上呼吸道症狀,無發熱。體徵主要包括咽部充血和扁桃體腫大。

甲型H1N1流感的傳播途徑是什麼

首先，確定一點，甲型h1n1流感的傳播途徑不是食用熟豬肉。專家指出，甲型h1n1流感病毒害怕高溫，食用燒熟的豬肉不會感染甲型h1n1流感，豬肉加熱至71攝氏度就能殺死甲型h1n1流感病毒。

其次，甲型h1n1流感的傳播途徑通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等。目前已證實，與已感染甲型h1n1流感的人直接接觸會感染甲型h1n1流感。

第三，甲型h1n1流感的傳播途徑可能還有接觸受感染的生豬、接觸被甲型h1n1流感病毒汙染的環境。

甲型H1N1流感有哪些危害

人感染甲型h1n1流感最主要的危害性就是流感病毒侵襲人體後,在人體免疫功能對抗病毒時所產生的令人感覺不舒服的一系列症狀。比如發燒,發燒會使人體體溫升高,而升高的體溫會使人體各種代謝酶失活而使得人體的新陳代謝功能無法正常進行。常使人感覺畏冷、食欲不振、精神萎靡。而不能正常的進食、代謝,人體自然就會虛弱,無法進行正常的學習、工作和生活。

人感染甲型h1n1流感的危害性還體現在可能會對人體的生命安全造成威脅。我國及世界各國都有人感染甲型h1n1流感死亡的病例。甲型h1n1流感雖然不像「非典」時那麼嚴重,但是畢竟會有這方面的潛在危險存在。

人感染甲型h1n1流感的危害性還體現在甲型h1n1流感病毒會造成人與人之間的傳染和病毒的播撒方面。每個感染甲型h1n1流感的病人都是甲型h1n1流感病毒的傳播者。通過人與人之間直接或間接的接觸,就會形成快速的傳染與播散。是整個人類健康的一大威脅。

如何預防甲型H1N1流感

1.加強鍛鍊。我們很多上班族都忙於工作而缺乏鍛鍊，平時我們應該抽時間進行適量的運動，例如跑步、打球、遊泳、健身等諸多方法可以鍛鍊我們的身體，通過鍛鍊我們可以提高身體的免疫能力，增強抵抗病毒的能力。

2.做好個人衛生工作。平常外出回來應該先洗手，飯前便後也要洗手，家裡的垃圾要定時清理，定期打掃，室內保持通風，養成良好的生活習慣。在流感高發的時節不要去人流密集的地方，避免接觸有流感症狀的患者，要避免接觸生豬或者前往有豬的場所。

3.飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。應該以清淡為主，適當補充維生素，可以提高我們的抵抗能力。家裡應該常備一些治療感冒的藥物，一旦出現了任何類似流感的症狀，應該儘早對症服藥，並在第一時間去醫院檢查治療。

4.保證足夠的睡眠。人體如果長時間熬夜，沒有休息好的話抵抗力自然就會下降，生的病也就多了起來，所以大家平常要保證足夠的睡眠時間，保持身體健康。

患了甲型H1N1流感該怎麼治療

一、一般治療。

休息，多飲水，密切觀察病情變化;對高熱病例可給予退熱治療。

二、抗病毒治療。

應及早應用抗病毒藥物。初步藥敏試驗提示，此甲型H1N1流感病毒對奧司他韋(oseltamivir)和扎那米韋(zanamivir)敏感，對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。

奧司他韋應儘可能在發熱48小時內使用(36小時內最佳)，療程為5天。奧司他韋的成人用量為75mgb.i.d.。1歲及以上年齡的兒童患者應根據體重給藥：體重不足15kg者，予30mgb.i.d.;體重15-23kg者，45mgb.i.d.;體重23-40kg者，60mgb.i.d.;體重大於40kg者，75mgb.i.d.。對於吞咽膠囊有困難的兒童，可選用奧司他韋混懸液。

三、其他治療。

1.如出現低氧血症或呼吸衰竭的情況，應及時給予相應的治療措施，包括吸氧、無創機械通氣或有創機械通氣等。

2.出現其他臟器功能損害時，給予相應支持治療。

3.對病情嚴重者(如出現感染中毒性休克合併急性呼吸窘迫症候群)，可考慮給予小劑量糖皮質激素治療。不推薦使用大劑量糖皮質激素。

4.合併細菌感染時，給予相應抗菌藥物治療。

結語：對於像甲型H1N1流感這種傳播性極大的疾病來說，總是會對人們造成很大的恐慌。小編要說的是，其實這些疾病並沒有想像中那麼可怕，及時發現，及時治療一般不會有太大問題。最重要的就是做好平時的預防工作，不給病毒有可乘之機。