茶葉除腳臭 這些辦法讓你擺脫腳氣困亂

2025-07-22 00:37:09

在生活中，大家應該都會遇見有腳臭的人吧！而有些腳氣嚴重的人就非常害怕去別人家，甚至都不敢穿拖鞋。雖然腳氣不是一種病，可是它的味道是真的不好受，而且腳氣過於嚴重的話，還會引起一些其他的炎症。很多人會覺得腳氣並不好治，所以今天小編就來給大家送福利啦！

腳臭的原因是什麼

腳臭不是病，可是臭起來真的讓人難以接受，腳臭不僅自己尷尬，還會給別人帶來不必要的麻煩，那麼為什麼會有腳臭的發生呢?其實原因有內因和外因，外因主要就是衛生引起的，比如鞋子不通氣，鞋襪不乾淨等。

腳臭的內因主要是疾病引起的，一般來說，引發腳臭主要有兩種病因。

一種是足部臭汗症

是因為出汗多，在透氣不良的情況下，腳就成為滋生細菌的溫床，細菌會分解皮膚的角質層，釋出異味。

足部臭汗症往往伴隨著足部的多汗，緊張、壓力大，往往都會導致身體的汗液分泌異常，從而因汗多而引發腳臭。很多人多汗症是先天性的，就算講究清潔衛生，腳臭仍較明顯。

另一種原因就是腳氣引發的腳臭

腳氣主要是由真菌感染最後演變成腳臭的，但是如果已經有了腳氣還是不愛衛生的話，真菌是特別容易在潮溼環境下繼續繁殖的，今兒導致腳氣，這種原因導致的腳臭，要想治療就先得治療腳氣。

茶葉除腳臭的原理

專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

茶葉除腳臭的方法

準備一盆熱洗腳水，泡入茶葉25克和一些食鹽。待茶葉泡開，水溫適中時，把雙腳放入水中，一面泡，一面用茶葉搓洗腳5一10分鐘。數次以後，你就不會再受腳臭之苦了。如果腳部角質變厚，在泡腳前，在水中加入一些檸檬汁或檸檬皮，水一定要淹沒踝關節，以浸泡10分鐘為佳。泡完腳以後，再用檸檬皮搓腳，反覆搓揉，直至手心腳心發熱，大約搓上10分鐘，可以軟化角質層。

泡腳時要把握「1355」原則：每天1次，每次30分鐘以內，水溫50℃左右，泡完後晾5分鐘，這是泡腳的基本原則。浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食慾或消化。

足部的正確護理

1、保持足部乾燥，雙腳區域有豐富的汗腺，因溫溼引起的腳臭、腳氣等腳部疾病容易局部化膿，因此要儘可能保持雙腳乾燥。並及時使用999足美舒治療。

2、去除角質，老繭組織是用來保護免遭外傷的，但同時會使雙腳顯得很粗糙。可以選用含有保溼成分的去角質產品，光滑足部皮膚。

3、柔軟腳部皮膚，為了讓腳部肌膚更加滋潤，你是不是會在腳部塗上厚厚的乳液?那樣一來，穿上鞋後會感覺足底非常黏滑，而且易生水泡。可以嘗試在衝澡時試用具有去死皮作用的油性浴鹽，從而使足部皮膚變得更柔軟。

4、治療開裂、疼痛的皮膚。足部的老繭過於乾燥時會開裂。富含蜂蜜等成分並且滋潤度高的乳霜會對乾燥、乾裂的腳部皮膚有效。

5、定期修剪趾甲，趾甲不應過長或太貼近甲床，修剪時應平剪留邊，若趾甲角太尖，可將甲角銼滑。

6、少活動者應每天做足部運動，以保持良好的血液循環。無論居室內外，不應赤腳走路。

總結：茶葉治療腳臭不足之處就是起效非常慢，殺菌功效不夠強，而且未必適合所有人。腳臭如果不及時治療好，就會演變為腳氣。想要快速簡單輕鬆的治好腳臭，採用藥物治療是最理想的。