三七粉可別亂吃!三七粉有沒有副作用?

2025-07-20 06:46:09

北有人參，南有三七。三七在中藥中對補血的效果是首屈一指的，針對許多血液疾病、心血管都有顯著的作用，那麼三七粉有沒有副作用呢？怎樣的人群不適合吃三七粉？下面跟著小編來看看。

三七粉簡介

「三七粉」是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。

三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉適用人群

（1）心腦血管疾病患者；

（2）高血壓、貧血人群 ；

（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

（4）體質虛弱、免疫力低下人群；

（5）婦女非經期及產後；

（6）燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；

孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用，勿過量食用，一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

三七粉的功效總結

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

熟三七具有：用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

具有良好的止血功效、顯著的造血功能；在這一點上雲南白藥是最好的證明；

能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用；實際體現在改善和治療冠心病，供氧不足，抗血栓；

有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

三七粉外用美容

美容秘方做法一

珍珠三七粉面膜

材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉， 陳皮粉。

用法：每種粉一茶匙，加半隻蛋白開勻，用作面膜。

美容秘方做法二

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。

美容秘方做法三

取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。

特別提示：三七粉美容以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯後服用。