梨子,慢性咽炎的「天敵」

2025-07-19 21:21:09

梨子在中醫學上一直被作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。作用在於滋陰潤肺，養胃清熱，清熱化痰。既然梨子有這麼有益的功效，但有些人不喜歡的單獨吃梨，下面現編為大家收集了幾種梨的藥膳做法，一起來學習下吧。1、雪梨+羅漢果做法：雪梨1個，洗淨，切成碎塊。羅漢果半個，洗淨。一起用水煎，水沸30分鐘後即可飲湯。功效：本湯可用於急慢性咽幹、咽痛等症，急慢性咽炎屬陰虛有熱者同樣適用。2、梨+蜂蜜/冰糖；梨汁+胖大海+冬瓜仁+蟬蛻+冰糖①大梨一個，洗淨，連皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖適量，燉煮，連梨一起服用。②將梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。功效：秋冬季節咽幹喉痛者常飲服，有滋潤咽喉、補津充液之效，可治咳嗽音啞、喉嚨幹痛。3、川貝釀梨做法：①將雪花梨，款冬花，百合，麥冬，川貝母搗碎，以水煮熬梨爛熟時，濾渣澄汁，加冰糖，蜂蜜適量，(以水衝飲)每日2次。②糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹，淘洗乾淨，撈出瀝乾水分;雪梨2個削去皮後，從1/3處切開，去除梨核，浸沒於水中。③為防止變色，使用前入沸水內燙一下後，用涼水衝涼，撈出瀝乾水分;蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻，裝入梨肚內。④再用川貝母3克放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內，封嚴碗口，大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。取出裝入盤中。⑤將梨原汁倒入鍋中，加清水少許，再加冰糖，溶化後收成濃汁，澆在梨上即可完成這道「川貝釀梨」。功效：可潤肺消痰，降火除熱。適用於嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結、支氣管炎等呼吸道疾患。除了以上介紹的這些藥膳方法外，要保護好嗓子，平時還應注意多進食一些具有潤肺清音功效的食物，如碭山梨、羅漢果、白蘿蔔、橄欖、菊花、百合等。總之，慢性咽炎的飲食調養，宜以清淡易消化飲食為主，並輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 原來梨子還能這麼吃，其實小編是不太喜歡吃梨子的一類人，但今天看到這麼的梨子藥膳，突然發現梨子也能做出這麼多花樣，小編已經學起來了，你呢，特別是患有慢性咽炎的朋友們。以上就是小編整理的關於梨子的做法以及對應功效的知識，想了解更多的保健知識，請關注中國太極拳網。