怎麼做才能讓老人安享晚年

2025-07-19 20:54:08

很多人稱呼老年人是「老小孩」之所以這麼說是因為老年人的年齡大了生理狀況自然發生變化，同時老年人的交際圈變得越來越小，因為家裡人的忙碌和不理解使得他們變得特別孤單。想要讓老年人有一個愉快的晚年並不是給錢，給好的物質生活決定的，那麼到底怎麼做才能讓老人安享晚年？

1、蹲下身子，目光平視

不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話，容易讓他們感覺你高高在上，難以親近，應該近距離彎下腰與他們交談，老人才會覺得與你平等，覺得你重視他。彎腰度根據父母的身高或所處位置的高低而定，必要的時候不妨蹲在老人面前，讓他重溫你在他眼裡是個孩子的感覺，會讓老人覺得更親切。

2、目光柔和

平視對方兩眼與嘴之間，時刻保持眼神的交流，流露出關愛的眼神，使老人覺到尊重和關懷。

3、輔以手勢，輕撫胳膊

對聽力不太好的老人，應湊在他們的耳邊，大聲地說話，並輔以手勢、點頭、微笑等動作。如舉起大拇指表示很好，點頭表示同意，皺眉、搖頭表示不同意。在交談中，可以適時地握住對方的手，或者輕撫對方胳膊，來表達對他的關心和體貼，能收到良好的效果。

4、溝通之前多讚美

無論你想跟父母談什麼，生硬直接的提問都可能讓他們的心裡不舒服。與老人的溝通，最好從讚賞開始，老人更像小孩子，一句表揚就可能讓他瞬間開心起來，比如，「爸，您看您養的花兒又開了」，然後稱讚其高超的種植技術，待老人受到鼓勵打開心扉，氣氛活躍了，再切入交流的正題。老人最願意交流的話題包括：家鄉，親人，老人年輕時的事，自己小時候的事，老人正在看的電視節目，老人最擅長的事如養花、釣魚等。

5、語速慢點，把握節奏

說話時要比正常語速更慢些，留給老人充分的反應時間。談得不愉快或是老人情緒有波動時，儘量不要在原話題上勸說老人。應先輕拍對方的肩膀或是抓住對方的手，穩定老人的情緒，然後迅速轉移話題。尤其對患有高血壓或心腦血管疾病的老人，情緒突然激動容易引起疾病復發，因此一定要注意話題的安全性。

6、耐心傾聽。和老人交流。

傾聽是第一位的，有些老人比較嘮叨，一點小事可能會說很久或是很多次，這個時候不要表現出不耐煩，傾聽就是最好的溝通，耐心地聽他嘮叨完，溝通就成功了一半。

上述小編為大家講述了怎麼做才能讓老人安享晚年。希望家裡有老人的朋友平時能夠多抽出時間和它們溝通，多陪老年人聊天，關心他們的生活，還有多觀察老年人的身體狀況，出現任何意外應該及時就醫。