【慢性咽喉炎】慢性咽喉炎食療法及最佳治療方法

2025-07-20 04:42:09

咽喉，是我們飲食及發聲的重要部位,隨著社會的發展,人們生活習慣的改變,生活沒有規律是作為慢性咽喉炎爆發的最主要原因,還有用聲過度、慢性咳嗽使候內肌慢性疲勞、周圍溫度過高的環境、空氣中的粉塵、菸酒過度引起慢性喉炎。所以作為慢性咽喉炎患者儘量起居有規律，不能經常熬夜、注意平時的飲食習慣和生活習慣,這樣才能遠離咽喉炎的侵犯。下面是太極拳小編為慢性咽喉炎患者詳細整理了慢性咽喉炎食療法,感興趣的朋友可以了解一下哦!

慢性喉炎病因有哪些?

1.急性喉炎反覆發作或未經充分聲帶休息，病情遷延不愈，逐漸演變成慢性喉炎。

2.用聲過度、發聲不當、慢性咳嗽使候內肌慢性疲勞，聲韌帶膠原纖維纖維斷裂，黏膜下血管充血、出血、液體滲出增加，形成喉部慢性炎症，常見於教師、演員、歌唱家及強噪聲環境工作者等。長期持續高聲講話，過高、過長時間的演唱均可導致本病。

3.鄰近器官的感染，刺激喉部黏膜形成慢性喉炎。鼻、鼻竇、咽部、氣管、支氣管、肺等器官的感染是產生慢性喉炎的重要原因之一，其機制為：①由於呼吸道黏膜互相延續，上述各處的炎症直接向喉部蔓延;②鼻塞：經常用口呼吸，致使喉部黏膜過度乾燥;③炎性分泌物進入喉部，直接刺激喉部黏膜引起慢性炎症;④上述各處的病變，常使發聲的共鳴作用發生障礙，易致發聲不當並增加喉肌的疲勞。

4.外源性刺激性因素引起，周圍溫度過高的環境、空氣中的粉塵、環境中有害氣體、菸酒過度引起慢性喉炎。

5.作為敏感器官，喉對身體內環境的改變極為敏感。性激素水平的改變、甲狀腺功能低下及某些全身性疾病(如心、腎疾病，糖尿病，風溼病等)使血管舒縮功能發生紊亂，喉部長期淤血，可繼發慢性喉炎。

6.胃食管反流或喉咽反流(詳見喉咽反流)：胃液由於胃食管反流直接損傷喉部黏膜或通過神經反射引起喉部黏膜及黏膜下的慢性炎症。

7.過敏：特定的食物、氣體或藥物可引起特異性體質患者喉腔長期慢性黏膜水腫，造成慢性喉炎。

慢性咽喉炎食療法

1.核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

2.雪梨羅漢果治咽喉炎

雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

3.含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔黏膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

慢性咽喉炎吃什麼蔬菜好?

1、冬寒菜

其營養豐富維生素C和鈣含量較高冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

2、莧菜

具有清熱解毒明目利咽莧菜性味甘涼長於清利溼熱清肝解毒涼血散瘀對於溼熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等均有一定的輔助治療作用。

3、木耳菜

有清熱、解毒、涼血的功效它營養豐富胡蘿蔔素、維生素和蛋白質及多種胺基酸、多種糖類鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。

4、蘿蔔

有清熱利尿等作用蘿蔔可排洩體內毒素多吃清水蘿蔔對慢性咽炎都有幫助。

5、冬瓜

一年四季皆有是大家喜愛的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉質細嫩清淡爽口且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季極好的蔬菜冬瓜性味甘、涼、無毒對動脈硬化症、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對慢患有高血壓、冠心病、動脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用同時也可清咽喉腫痛之熱毒。

6、黃瓜甘、寒無毒。

瓜含多縮戊糖維生素B1、B2煙酸蛋白質糖。種子含脂肪油。有清熱利水解毒消炎對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。

7、苦瓜

苦瓜性味苦、寒具有清熱瀉火除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。

咽喉炎吃什麼水果好

1、梨子

在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

3、櫻桃

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

慢性咽喉炎最好的治療方法

1.西藥抗生素

西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物，對人體組織細胞破壞性很強，會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長，進而擾亂口腔的內在環境造成菌群失調，同時抗生素還具有很強的抗藥性，使用頻次過多，會產生無效反應。

2.中藥含片

中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉，對於一般性、初期咽炎症狀具有緩解作用，在輕微性咽炎的治療中比較普遍。但是，這僅治標不治本，長期吃又容易造成依賴，但咽炎問題又得不到徹底解決。

3.美國LTPM微創術

一次性高效治療慢性咽喉炎：該技術利用等離子高頻產生的能量迅速分解蛋白，特別是針對局部病灶消融、凝固、止血方面具有獨創性。其治療主要是利用電極發出等離子高頻離子電流，使病變組織升溫，達到45-70℃，水分蒸發，蛋白變性壞死，快速有效殺死病變組織細胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固。它能保留鼻腔的生理功能。

慢性咽喉炎注意事項

1、不要吃辛辣過鹹食物。

2、大熱性刺激性食物最好不吃。

3、注意保持睡覺充足適當進行戶處活動。

4、保持心情舒暢不要激動更不要大聲或高聲喊叫。

5、常用淡鹽水瀨口。

6、多喝水特別是炎熱的夏季。

7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。

8、不吸菸少飲酒治療功能性的藥酒可少量飲用。

9、注意少感冒特殊是秋、冬兩季。

10、要注意平時的飲食搭配。提高身體免疫系統功能。

11、少吃和不吃油炸食品特別是反覆使用的油炸出的食品。

總結:上面就是向大家介紹了關於慢性咽喉炎食療法的資料，相信大家看完之後對於這個療法率還是比較清楚的，希望對慢性咽喉炎的患者會寓所幫互助。除了飲食的療法之外，患者還需要注意生活中的細節部分，多吃些新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣過鹹食物,大熱性刺激性食物最好不吃,注意保持睡覺充足適當進行戶處活動。所以的病因我們應該從預防做起哦!