鹿茸片怎麼吃效果最好?教你如何吃的5種方法
2025-07-20 13:00:15
鹿茸相信很多人都知道吧!鹿茸是一種很名貴的藥材,生活中主要用於養生保健,它具有壯元陽、治虛勞贏瘦、有補氣益血、延年抗老之效、提高機體功能、提高機體的細胞免疫和體液免疫功能等等功效,當然保健養生功效怎麼多,也不是所有人都可以食用的,如經常流鼻血、正逢傷風感冒、有高血壓症等人群是不宜食用的。那麼鹿茸片怎麼吃效果最好,及注意事項有哪些呢?這裡太極拳小編就為你詳細介紹鹿茸片各種食用法。
鹿茸片的藥用價值
壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨、治虛勞贏瘦、精神 倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩帶下。」鹿茸可養血壯陽之功效可見於歷代古籍。
鹿茸片的適宜人群
1、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
2、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑洩，小便頻繁等症。
4、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
5、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
6、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
鹿茸片不適宜人群
中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽幹、兩顴潮紅的陰虛體質者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
有「五心煩熱」症狀，陰虛的人;
小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人;
經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人;
正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
鹿茸片的功效作用
1、鹿茸具有較強的保健作用
鹿茸含有比人參更豐富的胺基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的保健作用。 鹿茸能提高機體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
2、對心血管的作用
鹿茸精大劑量可使血壓下降，心率減慢，外周血管擴張;中等劑量可使心收縮力加強，心率加快，心搏出量增加，對衰弱的心臟有明顯的強心作用。對心律不齊有調節作用，並使心臟收縮加強。
3、有性激素樣作用
動物試驗證實，用鹿茸酊作皮下注射，幾天後即見前列腺、精囊重量增加。
4、利尿作用
它能興奮離體腸管及子宮，增強腎臟的利尿功能。
5、提高機體的細胞免疫和體液免疫功能
鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防禦能力，調節體內的免疫平衡而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復，從而起到強壯身體、抗衰老的作用。
鹿茸片怎麼吃效果最好
1、鹿茸泡酒
藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、煎煮藥
保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。
5、散劑吞服
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裡，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水衝服。
服用鹿茸片注意事項
1、保持良好的作息習慣，絕對避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
結語:上述內容詳細介紹了名貴中藥鹿茸片食用方法及適宜人群,在這裡小編特別強調不是所有人都可以食用的,這點大家要知道哦!還有就是服用鹿茸片必須保持保持良好的作息習慣，絕對避免熬夜,少吃辛辣或者刺激性食物,積極參加戶外運動，放鬆心情。鹿茸片的功效很多，如果我們能夠正確利用它，可以幫助我們強身健體。