嚴重失眠怎麼辦？即眠睡眠儀你的助眠神器

2025-05-11 18:27:24

　　「一隻羊，兩隻羊，三隻羊……」天花板上的綿羊越來越多，我卻一點困意都沒有。天慢慢的亮了，還沒有睡就要爬起來上課。這樣的狀態我已經持續一個禮拜了，只有午休的時候能休息一會，一到晚上就躺在床上看著宿舍裡的燈一盞一盞的滅，聽著呼嚕聲此起彼伏的響起。我就只能強迫自己閉上眼睛聽但是還睡不著。這樣的日子太難過了，嚴重失眠怎麼辦？

　　嚴重失眠怎麼辦？原因是上個月一場重要的比賽打亂了我的生活節奏，為了能夠獲獎，我和同學通宵了幾個晚上完成答辯。精神一直處於緊繃狀態，那段時間一直也沒有得到好的休息，答辯結束之後，我以為終於能夠好好睡一覺了。沒想到躺在床上，明明眼睛已經很枯澀了，但是大腦的興奮狀態卻一直冷卻不下來。惡性循環就導致我一直都睡不著。失眠嚴重的影響了我的生活，臨近期末，不能夠好好複習，就可能面臨著掛科的危險。緊張焦慮的情緒每天都圍繞著我，室友看我的狀態實在不是很好，給我推薦了一款心諾即眠睡眠儀，說是他媽媽失眠的時候用過效果很好，讓我也試試。買回來之後我連續用了幾次，睡眠真的改善了很多，焦慮感也少了。因為使用的及時，期末我也很得到了很好的複習，當然也就沒有掛科。睡眠真的很重要啊。

　　後來我還去網上查詢了這款睡眠儀的公司和使用原理。

　　XNUO心諾是美國一家高科技醫療企業，致力於智能醫療方面產品的研究與創新，現在已經是美國智能醫療領域的新興力量。即眠是心諾旗下專注神經醫學的專業品牌，主要針對的是失眠和焦慮的研究，解決嚴重失眠怎麼辦的問題。

　　心諾即眠睡眠儀採用的是CES療法，CES是Cranial Electrotherapy Stimulation的英文簡稱，翻譯為「 經顱微電流刺激療法」，是一種能夠有效治療失眠、神經衰弱非藥物治療方法。嚴重失眠的原因，一般都是我們的腦部缺乏了三個神經傳導物質，分別是血清素，腦內啡和乙烯膽鹼。在失眠患者的腦部物質中這些神經物質成分都是非常少的，而CES療法就是通過設計特殊頻率的電流彌散性刺激大腦邊緣系統，刺激大腦分泌出這些能夠有效地治療失眠、神經衰弱等疾病的神經物質。

　　這種純物理療法不會傷身，也不會上癮。還可以反覆使用，在感覺到有些焦慮失眠的現象出現時就可以使用它來預防失眠。嚴重失眠怎麼辦？心諾即眠睡眠儀一款合適的助眠神器。