太極拳對於癌症患者病情緩解很大幫助

2025-08-02 07:40:08

太極拳不僅對中老年人有延年益壽的功效，還對癌症患者有一定的緩解病情的作用。練習太極拳能增強抵抗力，還能舒緩癌症患者的身心。能對治療起到一個輔助作用。太極拳對癌症患者的好處主要有幾點。

太極拳動作緩慢，舉止柔和。鍛鍊後患者不會勞累。其次對於患者而言身體較為虛弱，要杜絕劇烈運動，太極拳就是一個很好的運動方式，鍛鍊後患者勞而不累，不僅利於肢體關節保健，還對胃腸道、肌肉神經以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌症患者機體免疫力，降低癌症復發危險。癌症患者在康復期間主要做到兩點：一保持一個積極向上的心態，二是需要一個良好的身體素質。太極能夠鍛鍊四肢疏通血液，還能起到陶冶情操，放鬆心情的作用。癌症患者多多少少都會有些壓力。所以太極拳更是不二的選擇。 

太極拳對術後的患者恢復有著一種幫助的作用，做完手術的兩個月後，身體由於長時間沒有進行活動，體質會減弱，但是剛開始學習的時候時間不能太長，以免勞累過度。選擇柔和輕靈的太極拳鍛鍊是癌症患者康復期首選的好方法之一。通過太極拳這種有意識地「意動身隨」、「意到勁到」、「以意導氣」的意識體操，慢慢調整人體的生理功能，從而增強體質，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。 

太極拳注重由內到外，由筋骨到內心，由氣血到意念的鍛鍊。它注重全身上下協調一致，一動全動。能讓身體的每個細胞得到鍛鍊。細胞活躍了自然再生能力就變強，抵抗能力自然也就變強了。其次太極注重「以意行氣」「以氣運身」，鍛鍊意念對於一個患者來說尤為重要，畢竟意念決定了一個人的生命力到底有多強。每日有規律的運動方式，有意識地「意動身隨」，「意到勁到」，「以意導氣」的習練方式，慢慢調整人體生理功能，從而增強體質，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。