小孩害怕鬼怎麼辦，如何解決孩子怕鬼的問題

2025-08-11 21:01:08

　　費老師：

　　 「媽媽！我害怕鬼！我要和你睡覺！」

　　我姐告訴我，當時是凌晨三點多，我侄子把她叫醒，告訴她。

　　而且，這種情況已經發生不止一次了。

　　紀念祖先的中秋節要到了。

　　在大人們關於「鬼節」的聊天之間，孩子們的膽子最近似乎越來越小了。

　　簡而言之，在黑暗中看到任何東西的影子都像鬼一樣。

　　怕鬼的孩子真可憐！

　　因為，我感受到了同樣的對鬼的恐懼！

　　不要忽視怕鬼的孩子。我從小就被怕鬼折磨。

　　我家在三省交界處的一個小縣城。從小聽各種鬼故事，看聊齋長大。我三十多歲了，從來沒有一個人關著燈睡在房間裡。

　　一有動靜，就覺得周圍飄著鬼。

　　我把這件事告訴了父母，他們都笑我是懦夫，說世界上沒有鬼，不要瞎想。

　　但是，對於一個孩子來說，這種恐懼是完全失控的。他越想越害怕。他越害怕，就越想弄清楚世界上到底有沒有鬼，然後就想盡辦法去看鬼片。惡性循環中他更加害怕。

　　即使後來我知道鬼是不存在的，但這種對鬼的恐懼讓人身心俱疲，尤其是嚴重的恐懼，會讓孩子變得整天膽小、不安、難以入眠，對孩子的身心健康危害極大。

　　 「恐懼比疾病更傷人。」

　　孩子怕鬼的原因怕鬼是一種本能，無知和缺乏分析能力加重了恐懼。

　　對未知的、想像的或不可控的恐懼是人的本能，是人類基因進化的結果，很難克服。

　　瑞士兒童心理學家皮亞傑在研究兒童思維的過程中發現，4至8歲的兒童處於主觀世界和物質宇宙尚未分化的混亂狀態，缺乏必要的知識，對事物之間的物理和邏輯因果關係一無所知。所以他們的思維往往是萬物有靈論的，即萬物都是有生命的，都是有意識的。

　　所以，晚上熄燈後，6歲的侄子會認為他看到的任何有形狀的東西都是鬼。

　　電視節目和書上看到的恐怖的事情或者大人講的恐怖的事情。

　　皮亞傑的萬物有靈論也提醒我們，平時不要給孩子講恐怖故事，也不要看恐怖節目，因為這個時期的孩子很難區分現實和虛構，缺乏分析恐怖形象的能力，以為故事或節目中的恐怖形象在現實中真的存在，從而產生恐懼。

　　小時候很怕鬼，因為聽鄰居或者同學講過各種稀奇古怪的故事。小時候因為知識匱乏，分不清那些故事是真是假，所以害怕。

　　我侄子說他怕鬼還有一個原因。我姐之前給他看過吸血鬼的照片，想起來就後悔。

　　孩子沒有安全感還是為了吸引足夠的注意力。

　　曾經在一篇文章裡看過一個沙盤遊戲解決孩子怕鬼失眠的經典案例。

　　據該案介紹，一名13歲的男孩最近經常感到極度恐懼，並告訴父母他一閉上眼睛就感覺有鬼在盯著他，於是父母帶他去看心理諮詢師。

　　輔導員讓他自由發揮沙盤。孩子用除了孩子自己以外的一切搭建了一個沙盤。原來他躲在一個小角落裡，說外面有鬼，不敢出門。

　　仔細交談後，孩子說出了自己的真實想法。原來，一旦假期來了，他只能回爺爺奶奶家做作業。後來看了一部鬼片，他告訴父母，他很害怕。然後他爸媽陪了他一晚上，他很開心。最後，他開始經常害怕鬼魂。

　　孩子不是真的怕鬼，只是通過怕鬼讓父母多陪陪自己，多關注自己。

　　如何克服對鬼的恐懼，接受孩子的恐懼，重視孩子對鬼的恐懼？

　　國外研究人員對4-12歲兒童的調查發現，73.3%的兒童有對黑暗的恐懼，並伴有對鬼魂和噩夢的恐懼。

　　所以，怕鬼很正常。不要嘲笑孩子是膽小鬼，也不要看不起她。這是對你孩子的心理傷害。

　　父母接受孩子怕鬼，是父母對孩子的感同身受，能感同身受的父母更容易進入孩子的內心。

　　同時可以告訴孩子，每個人都害怕，父母有時候也會害怕，但是我們不怕鬼，因為鬼根本不存在。

　　女兒半夜怕鬼叫我的時候，雖然眼睛睜不開，一張床不超過四個人，我還是讓她躺在我身邊，依偎著她。

　　驗收後要注意，因為可能真的有鬼。

　　我看過一篇文章，講的是一個小女孩，她總是說在她放學的路上有一個鬼。她父親偷偷跟蹤她女兒，但她發現一個男人在跟蹤她。她父親抓住了這個人並報了警，警察說這個人是全國通緝的人販子。

　　要不是父親有意，小女孩可能會處於極度危險之中，所以一定要注意孩子說的話。

　　引導孩子面對自己心中的鬼，畫出它的樣子，把它撕碎。

　　恐懼經過大腦想像處理後會更加恐懼，因為孩子對世界的認知還處於混沌狀態。所以，我們把鬼具體化，可能就沒那麼害怕了。

　　我讓女兒畫她晚上害怕的鬼。她一邊畫，我一邊說：「這個鬼長這樣！」然後她畫畫說鬼一點都不可怕。最後，我們一點一點把畫出來的鬼撕碎，扔到垃圾桶裡，感覺自己打敗了他們。

　　她說我睡覺躺著像個鬼。我讓她躺在我旁邊。關燈後她看著我說我看著嚇人。我讓她摸我的臉和身體。她摸了兩三次，咯咯笑個不停，說：「媽媽晚上就是這樣！沒那麼嚇人。」

　　面對內心恐懼的東西，要和孩子一起勇敢面對，最終發現那些讓人恐懼的東西其實是紙老虎。

　　給孩子更多的關注和愛。

　　給孩子更多的關注和足夠的愛，他們就會有克服恐懼的信心和勇氣。

　　侄子說怕鬼之後，我姐反思了那段時間對侄子的態度。確實是

　　有不對的地方。

　　那段時間，姐姐工作比較繁忙，整個人都睡不好，所以脾氣很暴躁。侄子和她聊天時，她都是壓低嗓門和侄子說話的，語氣不太好。

　　後來，我跟姐姐說了之後，她才有意識地改善了自己的語氣，說話的時候增加親暱感。

　　加強鍛鍊，增強肌肉的力量

　　心理學教授李玫瑾在育兒視頻裡說，對孩子膽小的問題，缺練。

　　她主張孩子四歲左右就要開始體育鍛鍊，可以長跑或者爬山或遊泳。在練習中，孩子的肌肉有力量了，孩子就會有控制感，有了控制感就不會恐懼。

　　侄子學會遊泳後覺得自己很厲害，他說，即使有鬼，他覺得一般的鬼都不會遊泳，因為很多小朋友都不會遊泳。

　　雖然沒什麼邏輯，但加強鍛鍊後變勇敢了是真的，而且鍛鍊後很累，晚上很容易睡著，自然不會怕鬼。

　　除了以上方法，還可以陪孩子看《獅心寶貝》、《吃掉黑暗的怪獸》等繪本，或者約定一個戰勝恐懼的暗號，或在黑暗中玩遊戲等方式。

　　願我們的孩子都能陽光燦爛，心中無鬼！

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