手腳出汗是什麼原因?是身體的疾病預警?

2025-07-23 05:23:08

手腳出汗是很多人都會出現的一種生理現象，皮膚出汗是很正常的，但是如果大量的出汗可能就是身體發出的一個警告，那麼手腳出汗都有哪些原因造成的呢？一般常見的就是內分泌失調和激素紊亂、少數也會受到精神狀況影響，如果長時間手腳出汗處於浸泡狀態，手掌會蛻皮明顯，伴有皮炎，對人體就會更嚴重的侵害，那麼應該怎麼應對？

手腳出汗的原因

手腳出汗量正常，是正常的生理反應。

但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱「手腳多汗症」或者「手腳出汗」。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。

手腳多汗，醫學上稱做為「局限性多汗症」，多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。「局限性出汗症」的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿託品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

而中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。

手腳多汗症的原因分為疾病性和功能性失調。

1.疾病性

多見於內分泌失調和激素紊亂，如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、妊娠、糖尿病、神經系統疾病、發熱性疾病，以及一些遺傳性症候群等。

2.功能性

大多與精神因素有關，如精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等，為交感神經失調所致。

3.中醫說

中醫認為，正常的手腳出汗可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的手腳出汗，所以，中醫常常根據手腳出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常手腳出汗，並伴隨明顯的相應症狀。

手腳出汗的危害

手腳出汗主要表現為手掌，足底多汗．輕度患者僅表現為手掌溼潤，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠．出汗時多伴有手掌冰冷，僅少數患者出汗時手指能保持溫暖。因手部皮膚常處於潮溼，浸泡狀態，手掌蛻皮明顯，常伴有皮炎。冬季時因肢端溼冷可導致凍瘡，皮膚潰爛等症狀。患者往往自兒童或少年時起出現手掌等部位的多汗，影響日常生活及工作．手部多汗容易影響手操作的靈活性，幹擾手工操作，患者因避免與別人握手而影響人際交往，並產生躲避，焦慮的心態。

手腳出汗的治療方法

1、外用洗劑

外用洗劑主要是應用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數十分鐘，連續使用數天，會有一定效果，但容易出現手部皮膚起皺、開裂等皮損現象，且療效不持久。

2、口服抗焦慮藥

鎮靜抗焦慮藥有一定療效。常用藥物有安定類鎮靜劑：安定片、舒樂安定片、咪唑安定片、思諾思片；抗焦慮藥：阿米替林片、百憂解、戴立新等。但鎮靜抗焦慮藥常會引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等問題，久服還會出現藥物依賴性。

3、局部注射肉毒鹼

肉毒鹼掌麵皮膚注射，可使注射部位1~3個月內停止或減少出汗。但這種方法疼痛感嚴重，需多點、反覆注射，容易引起掌面感染等併發症，費用高昂，每手注射治療一次需近千元，且療效只能維持1~3個月。

4、手術治療

1920年，科察雷夫首次報告應用交感神經鏈切斷術治療手汗症；1992年，蘭勒內蘇首先應用電視胸腔鏡交感神經鏈切斷術，用於治療手汗症。兩側腋下各1~3個小切口，每個約1~2公分，經小切口放入胸腔鏡，然後在電視監視下切斷支配汗腺分泌的胸交感神經。該手術時間、復原期較傳統開胸手術短，疼痛程度也較傳統手術輕，但手術仍需採用全身麻醉，費用較高。術後可能會有手掌過幹、氣胸、血胸、肺部感染等併發症。

怎麼預防手腳出汗

治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。

保持手足清潔乾燥。

用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。

總結：以上就是小編給大家整理的關於手腳出汗的一些症狀、原因和治療方法，生活中應該多多注意可能造成手腳出汗的各種原因，通過自身的合理調整，避免受到手腳出汗的影響。