頸椎病的症狀有哪些?頸椎病的危害是什麼?

2025-07-20 17:37:09

現在科學技術發達，人們生活水平提高，隨處可見低頭族從你身邊經過，再加上長時間的伏案工作，這些行為其實都在默默地傷害著你的頸椎。生活中很多人不明白頸椎病的危害，因為頸椎病初期症狀不那麼明顯，所以這就造成了頸椎病的發生。頸椎病的症狀有哪些呢?頸椎病又有哪些危害?

頸椎病的原因

1、勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。小於30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。

2、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

頸椎病的早期症狀

1、吞咽不暢

食管的上端和第六頸椎相鄰，當第六頸椎出現增生，就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，在進食時產生異物感、吞咽不暢等症狀。長時間對著電腦工作，且伴有頸肩痛的人，如果出現吞咽不暢、異物感時，要懷疑頸椎病的可能。

2、腹脹便秘

部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便秘等不適。因此，對於原因不明的頑固性便秘患者，要及時發現蛛絲馬跡，找出病因。

3、視力障礙

有的頸椎病患者表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂，以及椎基底動脈供血不足引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關。

4、經常落枕

有的人對枕頭、床等睡眠環境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致，要當心發展成頸椎病。

5、脖子彈響

總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉脖子，並發出「嘎嘎」的響聲後才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復，頸椎受損會越來越嚴重。

6、心動過速

有的患者轉頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現胸悶等不適。這可能是頸椎的第四神經根受到刺激產生，在頸部位置突然改變時易出現。

7、突然跌倒

頸椎如果出現退變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動脈，引起基底動脈供血障礙，導致大腦缺血，出現頭暈、頭痛等症狀，嚴重時可能在轉頭、改變體位時突然跌倒。

8、血壓升高

有的人突然出現血壓升高，吃了降壓藥也控制不好，此時，要注意是否有頸椎問題，特別是在年輕患者中。這是因為頸椎的錯位、增生會壓迫椎動脈或頸交感神經節，導致椎動脈痙攣，基底動脈供血不足，反射性地引起血管運動中樞興奮性增高，導致血壓升高。

頸椎病的危害

1、中風：據不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風後才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。

2、猝倒：要是由於椎動脈壓迫所以引起，由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒，如果在高空作業、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的後果。

3、腦梗塞、腦萎縮：很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

4、癱瘓：有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由於得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

5、經常性耳鳴甚至耳聾：很多頸椎病患者由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

6、神經性腸胃功能紊亂：很多人「胃潰瘍」，久治不愈，或是反覆發作，其實這種現象是由於頸椎的椎動脈堵塞誘發的神經腸胃功能紊亂所導致。

7、面部肌肉萎縮、面癱：很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為面部肌肉萎縮、面癱疾病。

8、頑固失眠、神經衰弱：經臨床觀察患有頑固失眠，神經衰弱的病人70%以上都有頸椎病發生，可是連很多醫生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時期，最後導致為嚴重的抑鬱症或精神失常。

9、腦血栓：很大一部分頸椎病患者由於對頸椎病的不重視，發展到椎間盤變形，血管變異、病變，導致血脈堵塞，供血不足，導致誘發心腦血管疾病。

10、更年期綜合症：90%以上的頸椎病患者都將導致更年期綜合症的併發症，會出現多夢、易激動、莫名心煩、記憶力減退的原因也是頸椎病造成的病。

一天護頸法

8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。

9點——溫暖頸椎。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水衝開10分鐘即成，建議每天喝一次。

10點——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

12點——吃飯時，儘量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭儘量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉，但是目前治療頸椎病最管用最快速的方法就是用椎溼康中藥貼了。

15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。

19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。

如何預防頸椎病

1、經常保持樂觀向上的好心情。心胸要開闊，有研究表明，性格壓抑、多愁善感的人易患，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。

2、日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，與人說話、看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。枕頭不宜過高或過低，以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

3、加強體力鍛鍊。儘可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和伏案工作人員，每天要進行頸肩部肌肉的鍛鍊，可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，爬山、遊泳也對預防頸椎病效果較好。

4、電腦族及刺繡、繪畫工要注意動、靜結合。每工作一小時，應站起來活動四肢和頸椎，以消除頸部肌肉和韌帶的疲勞。如果發生頸、肩、背軟組織勞損要及早進行治療，防止發展為頸椎病。

5、不要酗酒。酒精會影響鈣質在骨上沉積，影響各種營養成分吸收，使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症。

6、認為核桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓功能，可在醫生指導下合理地少量服用，以起到強筋壯骨，推遲腎與關節蛻變的作用。

7、平時要注意保暖，防止受寒涼。不要讓電扇和空調直接吹向人體，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸，避免頭頸負重物。

總結：頸椎病在我們生活中是很常見的，這就需要我們在生活中應時常注意自己的身體，如有發生不適也能及時發現。

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