慢性咽喉炎食療法大全 教你如何治療慢性咽喉炎
2025-07-21 01:44:09
慢性咽喉炎是一種常見的慢性疾病，患者常感覺喉嚨會有異物，咳不上來又咽不下去，還容易引發各種鄰近器官疾病，如扁桃體炎、氣管炎和鼻炎等等，對於慢性咽喉炎的治療就像馬拉松長跑一樣，需要長時間的堅持，下面小編就給大家介紹一些慢性咽喉炎的食療方法。
慢性咽喉炎食療法
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋參與梨同蒸食對於肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等症有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥乾咳，痰多，嘔逆等症狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰溼咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。並且還可提高人體的免疫功能，以抵禦病毒，增強免疫能力。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用於治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痺等症。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統。
枸杞粥
要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。
荷葉粥
荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利溼、涼血止血、生津止渴的功效。用於熱血吐衄，咳血嘔血等症。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉鹼，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥
蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等症。鴨肉，性微寒，味甘、鹹。有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。
側耳根煮豬筒骨
側耳根又名魚腥草，性微寒，味辛。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。豬骨有清熱降火，壯腰膝補虛弱，強筋骨等功效。與側耳根同燉食，對肺癰吐膿、肺熱喘咳等症有明顯的治療效果。並對化膿性咽喉炎有實效。
冬寒菜肉圓湯
冬寒菜與滋陰潤燥，補中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C 等營養成分，具有滋陰潤燥的功效。適用於肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便秘等病症。對咽喉炎也有較好作用。
玉竹銀花湯
玉竹15g、金銀花15g，山豆根15g，沿階草15g，烏蒲15g。製作方法：加水約750ML，慢火煎至400ml，使用方法：2次/日，5天一療程。功效：可以養陰清肺，滋陰降炎，清利咽喉。
雙根桔梗湯
板藍根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿階草10克，甘草5克，蜂蜜50克。製作方法：將前6味中藥材用1000ML冷水浸泡20分鐘，後將之煮半個小時，將熬出的藥液倒入杯子，加入蜂蜜。使用方法：一天內分3次服用。亦可代茶頻飲。每天1劑，7天1療程。功效：有養陰清熱、潤咽止痛之功效。
養怡人家茶
佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物。製作方法：加沸水浸泡燜蓋10分鐘，待溫度合適後即可以用。使用方法：代茶頻飲。功效：適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。
玄參甘草湯
桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄參、幹枝梅、生甘草。各藥等量，製作用法：將上述組材粉碎後裝入袋泡茶袋，每袋10g。 使用方法：需要時取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML衝泡，攪勻，待溫可飲用時，慢頻飲、慢下咽，每袋可重複浸泡， 每天1袋。15天1療程。功效：利咽清喉，適合嗓子發乾癢，異物感、咽喉疼痛等情況使用。
麥冬雙花茶
麥冬5g，雙花5g，山梔3g，胖大海1顆，玄參3g，生甘草3g，木蝴蝶3g，橄欖3g。配製方法：組合裝入袋泡茶袋，使用方法：開水衝泡以代茶飲。日1劑。7日為1個療程。功效：養陰清熱、滋陰增液、生津利咽、化痰止咳、瀉熱通便之功。
慢性咽喉炎吃什麼水果
1、梨子
在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。
3、櫻桃
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
4、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為「消炎果」，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
5、橘子皮
橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。
除了橘子皮酒之外，還可以製作橘皮茶：把洗淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以用開水衝泡，也可以和茶葉一起飲。
6、羅漢果
將羅漢果切碎，用沸水衝泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。」
總結：慢性病都是需要長時間慢慢調理的，慢性咽喉炎也是如此，上文中小編給大家介紹的這些食療方法，只是治療慢性咽喉炎的一些方法，在日常生活中，也需要注意少吃辛辣、刺激的食物，保護好自己的喉嚨。
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