夏天感冒如何治療好的快?5大妙招快速趕走感冒

2025-07-23 21:04:12

夏天這個炎熱的季節隨著溫度不斷的高升，人們使用空調的頻率也不斷提高。進進出出空調房都很容易感冒，夏季是感冒的多發季，特別是春夏季交換的時間，一般都是醫院內科呼吸道患者最多的時候，其實平時多注意飲食、保暖，做一些措施，是可以有效預防這種情況的。那麼夏天感冒了怎麼辦?我們又該如何預防夏天感冒或延緩症狀呢?下面跟著太極拳小編一起來看看吧!

夏季容易感冒病因

暑溼感冒的病因是人體感受了夏季暑溼時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑溼為風寒所遏，疏洩受阻，因而發病。此病的病位在於肌表與中焦脾胃，所以症狀表現外則發熱不揚，頭身困重;內則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統功能障礙，脈數，口雖幹而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰黏，鼻流濁涕的症狀。

暑熱感冒是因久旱酷熱而生，屬於純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特徵是熱象突出，是四季感冒中症狀較重的一種類型。因暑熱之邪，侵襲肺衛，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，所以出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃，脈浮大而數等症狀。

很多人會把夏季感冒籠統地稱作「熱傷風」，其實夏季感冒除了熱感冒以外，還有一種暑溼感冒。熱感冒一年四季都會發生，暑溼感冒則只有盛夏才「冒頭」。搞清楚夏季感冒的種類，才能對症下藥，儘早治癒疾病。

夏季感冒臨床表現

1.暑熱感冒咳濃痰，流稠涕為特徵暑熱感冒的主要臨床症狀是：發熱，偶爾怕風，汗出口乾，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數脈。

2.暑溼感冒出汗不退熱為特徵我國南方地區溼氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜溼氣，就會形成暑溼感冒。溼度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑溼感冒與一般感冒不盡相同，其主要臨床症狀是：每日午後熱度明顯增高，出汗後熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口乾，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。

夏天感冒如何治療?

1.多喝熱水。

很多同學感冒後，都會感覺鼻塞，頭暈，身體發熱等綜合症狀，多喝熱水可以促進機體新陳代謝，平衡機體電解質水平，抵抗感冒綜合症，有利於機體恢復健康。

2.喝維生素C。

如果在感冒初期的話，可以喝點維生素C，增強機體抵抗力，還能抗應激，夏季補適量維生素C還可以抵抗自由基。

3.適當運動。

適當的出汗運動，機體通過排汗促進機體新陳代謝，可以改善機體身體素質，提高免疫力。

4.多休息。

在你感冒之後，最好要多休息。千萬別想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是「最好的感冒藥」，每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話，最好請假在家休息1—2天，這樣可以減少將疾病傳染給他人的機會。

5.適當服用非處方藥

布洛芬、撲熱息痛或者止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。專家說，雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些。

夏季氣溫升高,人的食慾也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。夏季養生應多吃三種菜, 不僅清熱解毒,還可祛暑溼。

夏季如何預防感冒

1.避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2.增強體質

堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

3.免疫調節藥物和疫苗

對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

只要自己的免疫力足夠好，感冒還是可以遠離我們的，如果感冒了，體質好的人能扛得住，一般幾天就能在自己身體調節下恢復正常，但是如果體質不太好，並且感冒嚴重的話，那麼就一定要去醫院看了，不能盲目拖延自己治療。

結語：看了小編向你推薦的這麼多預防夏天感冒和延緩感冒症狀的小方法你是不是覺得受益匪淺呢?其實夏天感冒並不可怕，通過日常中一些的小習慣和正確的飲食完全可以幫你杜絕感冒的發生，即使感冒了只要用對了方法一樣可以痊癒哦，小編祝大家能夠健康的過完整個夏天!