Facebook推出停留時間控制板 幫助用戶控制手機成癮

2025-05-01 03:16:24

　　11月21日消息，據外媒報導，Facebook推出新的控制面板，能夠顯示用戶在平臺上花費的具體時間。該功能可以設置應用程式時間限制，Facebook會彈出提示已達到預設時間，還可以開啟靜音免打擾模式，禁止顯示通知一段時間。

　　越來越多人意識到社交網絡成癮甚至是手機成癮這些問題的嚴重性，Apple推出屏幕使用時間，上周Instagram推出類似功能「你的活動」，谷歌的數字健康功能(Digital Wellbeing)近日也正式發布，能在Pixel和Android One手機正常使用，與Facebook的控制板不同，Apple的屏幕使用時間e和Google的Digital Wellbeing能夠允許用戶阻止自己使用應用程式，而不僅僅是轉發使用信息。

　　Facebook的停留時間面板已經向用戶推出，前往應用程式中的「更多」選項，然後轉到「設置和隱私」，再選擇「在Facebook上的時間」，就可以顯示用戶在上一周在Facebook上花費的時間。