"絕經前的症狀"有哪些?出現絕經前症狀怎麼辦?

2025-07-20 02:33:08

更年期出現絕經是很普遍的現象，可是有很多人由於生活上各種原因，導致了提前絕經。那麼，我們就得了解絕經前的症狀有哪些？然後提早對自己身體做調理，好好調養身體，下面小編要介紹「絕經前的症狀有哪？些出現絕經前症狀怎麼辦？」。

絕經既然是一種自然現象，為啥又是一種病？

大多數絕經期婦女出現相關症狀是很自然且普遍的。40-55歲的中年婦女的絕經本身不是病，而且因為絕經期間或是前後期因內分泌變化而出現的一系列的身體變化。表現為不規則陰道流血，潮熱，情緒不穩定，生殖器的萎縮，皺紋的大量產生，骨質疏鬆等等。症狀輕的影響不大，症狀嚴重的影響到女性的身心健康。>>>

那麼絕經前的症狀都有哪些呢？

1、月經周期改變：

周期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的女性則在一段時間周期較短，月經次數過多。

2、經血外觀變化：

血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的女性經血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。

3、面部潮紅髮熱：

自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。

4、植物神經失調，肢體麻木：

特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好像不知道該放在哪裡，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。

絕經前的症狀的解釋

絕經前的症狀1：月經變化

絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變。絕經的表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。如26～40歲的無排卵月經為 3%～7%，41～50歲為12%～15%。不少人表現為周期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常。少數人表現為月經失去周期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。

絕經前的症狀2：潮熱出汗

潮熱出汗是圍絕經期婦女最主要和最特異的症狀。發生率為70%～80%，25%～50%可持續5年以上。絕經的表現為陣陣發熱，起自胸部，湧向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20餘次到每周1～2次不等。

既往曾有人測得發作時會有皮膚溫度上升，發作後降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義。潮熱發作時，雖然有血管擴張，但並沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的徵兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降;也有少數婦女絕經時沒有潮熱，絕經10～20年以後才出現;多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。

絕經前的症狀3：精神神經症狀

絕經的主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣後又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等症狀，嚴重者似精神病表現。其發生可能與5-羥色胺、內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格、職業和文化背景等有關。家庭中的突然事件，如親人死亡、離婚、退休、子女離家等，都可能加重症狀。

絕經前的症狀4：泌尿生殖器萎縮

絕經後由於雌激素缺乏，內外生殖器和膀胱、尿道都會發生萎縮。陰道皺襞變平，上皮萎縮變薄，檢查時可見毛細血管透過上皮呈散在性紅點，容易招致感染，因而老年性陰道炎成為絕經後婦女十分常見的疾病。子宮頸和子宮體都萎縮，絕經的症狀常可以見到子宮頸變平。卵巢萎縮而摸不到。

絕經後婦女如摸到卵巢，應注意腫瘤。泌尿系統的萎縮常表現為尿頻、尿急和應力性尿失禁。盆腔支持組織萎縮則會出現子宮脫垂和陰道前後壁膨出。生殖器的萎縮會導致性交痛、性生活困難，而出現繼發性性慾喪失。

絕經前的症狀5：第二性徵變化

乳腺失去雌孕激素的周期性作用而漸漸萎縮，並下垂。皮膚失去雌激素的作用，表皮細胞的有絲分裂減少而變薄，喪失彈性，出現皺紋。

出現絕經前症狀怎麼辦？

正常情況下，女人絕經年齡在45-55歲之間，這一年齡段發生絕經都屬於正常。但在現實生活中，一些年齡不到40歲的女性也進入了絕經期，隨著絕經期的提前到來，伴隨著一系列「早更」的現象：她們經常感覺身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾枯、頭髮脫落、情緒不穩、脾氣急躁、體重難以控制等等。

其實，這都是人體生理機能的調控者——內分泌在作怪，意味著女性正在提前衰老。從青春期開始，內分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命進程，它既決定了初潮也決定了絕經，所以，上面的症狀既是衰老的表現，更是內分泌失調的表現，內分泌失調是因、衰老是果。下面小編針對出現絕經前症狀怎麼辦給出了下面6點建議，大家可以了解下。

（1）了解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動和體育鍛鍊，以增強體質。

（2）要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔。

（3）要在醫生指導下，適當地服用激素和鈣來防治神經失調、骨質疏鬆、生殖器老年萎縮等。

（4）適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆製品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。

（5）注意控制情緒，生活要有規律，遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。

（6）中藥調理，絕經期後身體的雌激素分泌過少，易出現腎陰虛的症狀及衰老。吃坤泰膠囊和定坤丹都可以，滋陰補腎，延緩衰老。

絕經前的症狀有哪？些出現絕經前症狀怎麼辦？當你發現你已經提前出現絕經前的症狀，請不要慌張，要找出自己生活中的壞習慣，找找為什麼會提前絕經，增強自己的體質，保護好身體。

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