老年人常按摩耳朵可以預防耳聾

2025-07-16 12:53:08

老年人如果想要預防耳聾可以經常按摩耳朵，因為這樣可以讓經絡得到疏通，同時還會加快氣血運行，同時對臟腑功能進行調節，長期如此自然可以預防耳聾。不過按摩耳朵的時候一定要輕柔不可感覺疼痛，一般按摩三到五分鐘耳廓發熱即可停止。下面是小編總結的老年人耳朵按摩的步驟，一起看看吧。

1、按摩耳郭。雙手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下來回按摩，直至耳郭充血發熱。

2、下拉耳垂。用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每次15到20下。

3、推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳後沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推後感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

4、上拉耳郭。用右手繞過頭部拉住左耳郭向上拉20次，再用左手以同樣的方法拉右耳郭20次。

小編提醒大家每次老年朋友按摩耳朵的時候最好可以選在早晨和晚上，同時只有長期堅持才會看到效果。如果老年朋友的耳朵有皮膚病或者慢性炎症等疾病要立刻停止按摩，等到疾病治好之後再繼續。

很多人認為老年人耳聾很正常，隨之而來的是置之不理，結果是聽力快速下降。儘管目前的醫療水平還不能有效地治療老年性耳聾，但不能說人類對老年性耳聾束手無策。現代助聽器技術、成年人人工耳蝸植入技術完全可以對耳聾患者喪失的聽力作出滿意的補償。

當今最先進的數碼耳道式助聽器，音質清晰，無失真、無噪音，外形大小如同花生米，隱形美觀，耳聾老人越早配戴，不僅可使老人早日返回有聲世界，而且由於重新聽到聲音，內耳不斷接受到聲音的刺激，避免了聽覺細胞的廢用性萎縮，可以延緩耳聾的衰退時間。

助聽器的驗配是專業性很強的工作，驗配技師必須具備耳科學專業知識，不能像買一件商品那樣簡單試戴一下就買，那樣的話絕大多數會不合適，建議老年人到大醫院具有專業資質的驗配助聽器中心進行驗配，並在醫生指導下儘快適應助聽器。如果助聽器驗配不當，不僅會頭疼頭暈，長時間佩戴還會損害聽力，可能越戴越聾。