一種模擬爬山健身器的製作方法
2023-09-10 05:26:10 3
本實用新型屬於運動器具技術領域，涉及一種健身器，具體說是一種模擬爬山健身器。
背景技術：
爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的，它既可以增加人的下肢力量，提高關節的靈活性，又可以鍛鍊雙臂擺動，使腰、背、頸部的關節以及肌肉得到持續的運動，可以說爬山是一項健身作用比較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。目前市面上模擬爬山的健身器材比較多，大多存在對人體部位的鍛鍊比較單一、不能全方位模擬爬山運動的問題，而且體積較大，收納不便，不用時佔用空間較大。
技術實現要素：
本實用新型針對現有技術存在的上述問題，提供一種模擬爬山健身器，可以全方位模擬爬山運動，從而達到雙腿、雙臂、腰、背、頸等各部位均衡鍛鍊的效果，且不用時可以收攏，佔空間少，安裝、拆卸方便。
本實用新型的目的是通過以下技術方案實現的：
一種模擬爬山健身器，其特徵在於，包括：四個從動輪、前底管構件、後底管構件、兩個從動杆構件、兩個立柱、手把和腳踏，四個從動輪分別安裝在前底管構件和後底管構件的兩端底部；前底管構件的兩端分別與兩個從動杆構件的一端相互鉸接構成鉸接點A和鉸接點B；後底管構件的兩端分別與兩個從動杆構件的另一端相互鉸接構成鉸接點C和鉸接點D；兩個立柱的底端分別固定在鉸接點A和鉸接點B處的前底管構件上，兩個立柱的頂端分別設置有手把；兩個腳踏分別固定在鉸接點C和鉸接點D處的後底管構件上。
對上述技術方案的改進：在鉸接點A、鉸接點B、鉸接點C及鉸接點D處各設置一U型連接件將前底管構件、後底管構件與兩個從動杆構件連接起來，並在各連接處設置深溝球軸承，在U型連接件上設置一限位銷。
對上述技術方案的進一步改進：在後底管構件的中間位置的底部設置一個支腳，所述支腳與後底管構件之間用單向推力軸承連接，後底管構件以支腳為支點轉動;所述腳踏與後底管構件用單向推力軸承連接。
對上述技術方案的進一步改進：所述的從動杆構件包括：前從動管、後從動管以及調節管,在所述的前從動管和後從動管上各設置一定數量的調節孔，在所述的調節管的兩端各設置一定位孔，用緊固件通過定位孔將後從動管與調節管連接起來；用限位銷通過定位孔將前從動管與調節管連接起來。
對上述技術方案的進一步改進：所述的立柱上端插接一伸出杆，所述的立柱上及伸出杆上設置銷軸孔，用定位螺栓伸出杆與立柱定位，所述手把設置在所述伸出杆的頂部。
對上述技術方案的進一步改進：所述手把與伸出杆之間單向推力軸承連接。
對上述技術方案的進一步改進：所述的立柱的下端通過弧形連接件連接在前底管構件上，並用緊固件進行固定。
本實用新型的優點和積極效果是：
本實用新型的模擬爬山健身器拆卸方便、便於攜帶、佔地面積較小，功能齊全，改變了傳統上的模擬爬山運動方式，從而實現手腕、腳踝、臂、腰、腿、背、頸等各部位的鍛鍊；且不用電，不受天氣、時間和環境的限制，室內外皆可使用；尤其是其成本低廉，適用於普通人群健身之用。
附圖說明
圖1是本實用新型一種模擬爬山健身器的立體圖；
圖2是本實用新型一種模擬爬山健身器的傳動原理圖；
圖3是本實用新型一種模擬爬山健身器的運動位置變化示意圖。
圖中的序號為：1-從動輪、2-前底管構件、3-後底管構件、4-從動杆構件、4.1-前從動管、4.2-後從動管、4.3-調節管、5-支腳、6-腳踏、7-手把、 8-伸出管、9-立柱、10-弧形連接件、11-U型連接件、12-緊固件、13-單向推力軸承、14-深溝球軸承、15-限位銷。
具體實施方式
以下結合附圖對本實用新型作進一步詳細描述：
參見圖1-圖3，本實用新型一種模擬爬山健身器的實施例，包括：四個從動輪1、前底管構件2、後底管構件3、兩個從動杆構件4、兩個立柱9、手把7和腳踏6，四個從動輪1分別安裝在前底管構件2和後底管構件3的兩端底部；前底管構件2的兩端分別與兩個從動杆構件4的一端相互鉸接構成鉸接點A和鉸接點B；後底管構件3的兩端分別與兩個從動杆構件4的另一端相互鉸接構成鉸接點C和鉸接點D；兩個立柱9的底端分別固定在鉸接點A和鉸接點B處的前底管構件2上，兩個立柱9的頂端分別設置有手把7；兩個腳踏6分別固定在鉸接點C和鉸接點D處的後底管構件3上。
進一步的，在鉸接點A、鉸接點B、鉸接點C及鉸接點D處各設置一U型連接件11將前底管構件2、後底管構件3與兩個從動杆構件4連接起來，並在各連接處設置深溝球軸承14，在U型連接件11上設置一限位銷15。這樣就形成了一個平行四邊形平面運動機構，如圖2所示，運動時，上述四個鉸接點（A、B、C、D）的轉動範圍為：-90°到+90°。
為了保證平行四邊形平面機構沿著某一點運動，在後底管構件3的中間位置的底部設置一個支腳5，且後底管構件3以支腳5為支點轉動。支腳5與後底管構件3之間用單向推力軸承13連接，這樣就形成了一個可在原地旋轉的支撐點。
上述的腳踏6與後底管構件3之間、手把7與立柱9之間用單向推力軸承13連接。單向推力球軸承13可承受單方向的軸向載荷，並做單方向的軸向定位，有利於手腕和腳踝的運動。
所述的從動杆構件4包括：前從動管4.1、後從動管4.2以及調節管4.3,在所述的前從動管4.1和後從動管4.2上各設置一定數量的調節孔4.4，在所述的調節管4.3的兩端各設置一定位孔4.5，用緊固件12通過定位孔4.5將後從動管4.2與調節管4.3連接起來；用限位銷15通過定位孔4.5將前從動管4.1與調節管4.3連接起來。
上述的立柱9上端插接一伸出杆8，所述的立柱9上及伸出杆8上設置銷軸孔，用定位螺栓15伸出杆8與立柱9定位，所述手把7設置在所述伸出杆8的頂部。這種可以調節長度的從動杆構件4和立柱9便於根據使用者的身高調節運動時的身體前傾角度，以便獲得最佳模擬爬山健身效果。
立柱9可以通過焊接等方式固定在前底管構件2上，圖1實施例中，立柱9通過弧形連接件10固定在前底管構件2上，弧形連接件10用緊固件12進行固定。
運動時，雙手抓住手把7，雙腳置於腳踏6上，此時身體呈爬山時的前傾姿態，當雙腳對後底管構件3施加交替的推力時，由前底管構件2、後底管構件3、從動杆構件4組成的平行四邊形平面機構就以支腳5為支點沿圓周往復運動，其運動位置變化如圖3所示。
當雙腳對後底管構件3施加逆時針的推力時，鉸接點D以支腳5為圓心向上運動，鉸接點C以支腳5為圓心做向下的運動，帶動鉸接點A和鉸接點B向下運動，此時產生的的夾角為θ1，四個鉸接點移動至A1、B1、C1、D1位置；繼續加大推力，鉸接點D繼續向上運動，鉸接點C繼續向下運動，帶動鉸接點A和鉸接點B也繼續向下運動，此時產生的的夾角為θ2，夾角θ2不能超過90°，四個鉸接點移動至A2、B2、C2、D2位置；從圖3上可以看出，前底管構件2與後底管構件3之間的垂直距離在不斷地減小但始終保持著平行，從動件構件4的傾斜角度也在不停的變化也始終保持平行，只是形狀在不停地變化。
當雙腳對後底管構件3施加順時針的推力時，鉸接點D以支腳5為圓心向下運動，鉸接點C以支腳5為圓心做向上運動，帶動鉸接點A和鉸接點B向下運動，此時產生的的夾角為ω1，四個鉸接點移動至A3、B3、C3、D3位置；繼續加大推力，鉸接點D繼續向下運動，鉸接點C繼續向上運動，帶動鉸接點A和鉸接點B也繼續向下運動，此時產生的夾角為ω2，夾角ω2不能超過90°，四個鉸接點移動至A4、B4、C4、D4位置。
隨著雙腳模擬爬山的交替施力，鉸接點A、B、C、D的位置也在發生往復變化，帶動人體的手腕、腳踝、腰背部、頭頸部作往復運動。
當然，上述說明並非是對本實用新型的限制，本實用新型也並不限於上述舉例，本技術領域的普通技術人員，在本實用新型的實質範圍內，所作出的變化、改型、添加或替換，也應屬於本實用新型的保護範圍。