六天如何從學渣變成學霸（學習到底是怎麼讓我變醜的）

2023-10-14 19:26:15 1

來源：【深圳衛健委】

本文授權轉載自微信公眾號「一隻學霸」（ID：bajie203）

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1. 熬夜趕作業除了會讓你黑眼圈變重，皮膚變差，同時它也會讓你脫髮。因為熬夜會讓雄性激素使勁分泌，在毛囊會裡變成雙氫睪酮（DHT）。這玩意會讓你的頭髮出油、分叉、脫落。所以說，別熬夜肝作業了，百害無一利啊

2. 我總結了下，學習之所以會讓你變醜，主要就是因為作息不規律、壓力大、坐姿還不對導致的。所以大家改掉這些壞習慣，還是有可能變好看的

3. 插個題外話，這幾天要交答辯的同學，你們還好嗎，導師的問候還親切不！祝大家接下來的答辯和畢業一切順利啊

參考資料：

[1] 叔貴的健身思考筆記.打工，是怎麼讓你一點一點變醜的？（附解決指南）[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/LcVe2yaOKhZuu5w5_8i26Q

[2] 玩轉大學.熬夜變醜全過程曝光（大學生勿入！）[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/RSse0LETpGYn14zmTbteQQ

[3] 好大夫.壓力大，居然會讓人變胖！[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/Ryd-Z6dQXhiZK2wDOpI9kA

[4] 科普中國.熬夜到底能讓人變多醜？答案超出你的想像…[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/hFTh_lCfrKb-d5nIEtuWUw

[5] 浙江健康導航.壓力大總是掉脫髮，發量越來越少？教你一套減壓防禿技巧[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/MVYIpvdUrFWSIV8BQx3qrA

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參考資料：

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