用米粥衝奶粉有營養（奶粉衝調濃一些）

2023-06-01 07:03:17

謠言：奶粉衝調濃一些/稀一些更好

關於衝調濃度這個說法真是公說公有理婆說婆有理，有寶媽說：衝調濃一些，寶寶會吸收更多的營養，也有寶媽說：奶粉衝稀一些，寶寶好消化吸收一些。但是這些做法都是非常不可取的。

真相：正確的衝調比例有助於寶寶健康成長

奶液的濃度會影響奶液的滲透壓，按標準衝調的奶液不僅可以提供充足的營養素，它的滲透壓也在寶寶腸道能接受的範圍裡。如果寶寶長期喝了過濃的奶液，胃腸道難以負荷，可能會發生以下疾病，如消化不良、便秘、嘔吐等，甚至會影響肝腎功能，影響發育。

奶液過濃不能做，同樣奶液過稀也不好。將奶粉稀釋時，奶液中的營養也會被稀釋，尤其是對於1歲之前以奶為主的寶寶，長期食用稀釋的奶液很容易導致營養攝入不足，影響寶寶的生長發育。

所以，小編在這兒提醒爸爸媽媽：所有的嬰幼兒配方奶粉在罐體上都會註明標準的衝調比例，我們只需要奶粉的標準比例來衝調就好了。

來源：奶粉圈