懷孕初期有沒有什麼要忌口的（懷孕哪有那麼矯情）

2023-07-31 09:52:24 1

懷孕後，準媽媽就成了家裡最受寵的「皇后」，想吃什麼只要說一聲就會有人給你買回來。但在被照顧的同時，準媽媽也多了許多約束，比如懷孕後不能吃螃蟹、不能吃辣椒等等，再不能像之前那樣自由自在，讓吃貨孕媽很是煎熬。

上網搜一下，孕期禁忌還真不少，這不能吃那不能碰的，那準媽媽直接喝白開水得了！ 其實懷孕後並沒有那麼矯情，孕前能做的事，孕後基本也能做！

一、吃螃蟹

螃蟹營養好又美味，為什麼不讓孕媽吃？雖然老一輩常說螃蟹性寒，吃了容易肚子疼，但目前並沒有科學依據表明吃螃蟹會對胎兒造成影響。孕前喜歡吃螃蟹，懷孕後也照樣可以吃，注意適量就好了。懷孕後並沒有什麼特別需要忌口的，泡麵、辣條也都能吃，但不能多吃，偶爾吃一次也無妨。

不過準媽媽如果在懷孕前吃螃蟹出現過敏、肚子疼的情況，懷孕後就別嘴饞貪吃了！

二、玩手機

手機、電腦、電視等輻射一直是準媽媽們擔心的問題，自己每天不停地玩手機，會對胎兒發育造成影響嗎？

其實手機輻射對人體傷害是可以忽略不計，並沒有你想像中那麼嚴重，更沒必要去買防輻射服，白花錢還不一定有效果。相對於手機輻射對身體的傷害，孕媽跟更應該在意玩手機對視力以及作息規律的影響。

三、不能養貓

相信許多人都聽過：懷孕後不能和貓接觸，否則會感染弓形蟲，有引發流產的可能。這樣講的話貓咪可太冤枉了，想要通過貓咪感染弓形蟲，首先需要貓咪恰好在你懷孕期間首次感染弓形蟲，然後排出它一生只有一次的蟲卵，而孕媽又恰巧直接或間接口腔接觸到貓咪的糞便……一套流程下來，感染機率和中也差不多了。

有些人會覺得以防萬一嘛，還是不要養貓了。但日常飲食中，生肉、被汙染的蔬菜等也都是弓形蟲的感染源，那準媽媽是不是就不要吃肉和菜了？所以懷孕期間也可以養貓，別輕易丟棄它！

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