學打桌球作文400字
2023-07-09 05:46:24 1
篇一：學打桌球
今年，桌球這項運動我已經打得很不錯了。想知道我是怎樣學會這項運動的嗎？如果你想知道的話，那就繼續往下看吧。
去年的九月，我來到了學桌球的地方。真不知道老師教得好不好？嚴厲嗎？我很期待。
來到了學桌球的地方，我看到了新老師。他讓我們先學一下基本動作。他給我們做了一個示範。先把手放到離腰大約五六分米左右的地方，然後往額頭中間收縮，然後又收回原位。我看著老師老練、嫻熟的動作，心 想：真不知道我能不能和老師做的一樣好。我做了一個，感覺有些不對勁。我思索了一下。老師走了過來，問道：「不會啊？」我抬起頭，瞥了老師一眼，說：「嗯。」老師說：「我再給你做一次。」老師又做了一遍。老師 為了讓我們做得更熟，就讓我們在某一個動作上停留很長時間，累得骨頭都散了，但也都是咬咬牙，停住了。過了一會兒，老師看我練得好，就讓我上臺打。我揮起拍子，打過去了一個又一個。結束的時候，老師向我投來贊 賞的目光：「打得不錯，繼續努力！」
之後，我經常練習桌球，果然，我打桌球的水平提高了。
啊，「功夫不負有心人」這句話真是沒錯。我以後要多多練習桌球，讓我的桌球水平進一步提高。
篇二：學習打桌球
早晨，我早早地起了床，因為今天要學打桌球。
我先去洗臉刷牙，就去吃飯，吃完飯就去打桌球了。到了教室，第一節課我們先練習打桌球的動作：正手攻球，是把手放在胯的右邊，輕鬆的往上收，一直收到左眼前面；反手撥球，就是把手放在小腹前面，輕輕 的把它撥出來。練習一會，李老師開始點名跟著他練習打球，有：李開欣、王博達、張勝波、露露、霏霏、陸昊天、張秀靜……老師說：「陸昊天你們四個去打發球機，打斜球，每人打三十個球。」打斜球就是在球檯左角再 往前一點這個位置，把球打到球檯的右角。張秀靜先打，露露第二，霏霏第三，我第四。開始打了，一二三四五……打完一個就換人，如果下一個人還沒來，就接著打，一邊打一邊喊下一個人的名字。不一會，就輪到我了， 我是第一次練習用發球機打球，剛開始時，我還不會呢，非常緊張，多打了幾次後，就好多了。
一會，下課了，我們在一起玩牌，玩了三局，就上課了。第二課先跟著李老師練習打左推右攻，左推右攻就是左邊反手右邊正手，我練的非常認真，得到了老師的誇獎。打完就放學了。
最後我告訴大家，打桌球不但可以鍛鍊身體，還對保護眼睛很有好處，希望大家也來學習桌球。
篇三：學打桌球
早晨，媽媽帶我去會所打桌球，會所裡的人還真不少，有打撞球的、有運動的……
可是我一點都不會呀，誰能教我呢？正犯愁時有一位當教練的叔叔走過來說：「讓我教你吧。」我忙說：「謝謝你叔叔。」
於是我們就開始了練習，首先練的是姿勢，教練說：「姿勢對於每個打桌球的人都很重要，所以你首先要過姿勢這一關。打球的時候左腳在前，右腳在後，兩腿略彎，手臂成45度角就像敬隊禮一樣來回擺動…… ……你先按照我這麼做，將姿勢練好！」我點頭謝過了教練，便開始認真的練習，一次又一次不停的重複著打球的動作……
半個鐘後，教練開始教我怎樣拿球、發球，怎樣壓拍……他拿著球，把球往上一扔，緊接著揮拍將球打到對方的鞍子上讓對手接球，這樣重複幾次後，教練讓我試一下，把球發到媽媽那邊的鞍子上才算成功，我集 中精神，用盡全力來打球，最後終於把球發到了媽媽的鞍子上了，我開心的蹦了起來。
打球並不是一件容易的事，但我一定要堅持練下去，要打得比教練都好！
篇四：學打桌球
一天，媽媽帶我到桌球館學打桌球。
我一走進球館，看見每個人都滿頭大汗的打著，一個個精神抖擻，氣勢非凡，你打我接身手非常敏捷。看著這精彩的場面，我也蠢蠢欲動，就對媽媽說：「我也想學桌球。」媽媽立刻就答應了。這時走過來一個和藹可 親的教練，我對教練說了我的想法。教練笑著說：「只要肯吃苦，總會有收穫的。」他握著我的手臂，教我一些基本的動作。我跟著教練的手一伸一縮，心裡有那麼點感覺了，等教練把手鬆開了，我的姿勢始終保持不變。教 練試著讓我接球，可是我的速度太慢了，一不小心球拍竟然打到了自己的額頭，「啊喲」我大叫一聲，眼淚在眼眶裡打轉了。「心想，還是不要學了，太難學了。」教練笑著對我說：「不要太心急，剛開始的時候都是這樣的 ，要對自己有信心！」我重新拿起球拍，更用心的記住了幾個要領，全神貫注接起了球。媽媽在一旁露出滿意地笑容。
「失敗乃成功之母」這句話我始終老老記住，我相信只要努力，一定會成功的！
篇五：學打桌球
桌球是我國的國球，雖然它小巧玲瓏，但要學會怎樣打桌球是十分不容易的，下面你就看看我是怎麼訓練的吧。
我在奉節練過桌球，但是現在給我訓練的曾教練覺得我站姿不規範，他要求我右手握拳，左手拿拍，身體前傾像迎接敵人似的。我每次球拍向前接球時不能超過鼻子收拍時不能甩的太遠。
每天早上9時40分出發到曾教練那訓練兩小時，到那之後我會先休息一下然後開始打桌球，開始練攻球了，曾教練端來一盆球，不斷的發球，球很快的在「消耗」，而我卻在不停的接球，有時眼睛會「偷懶」就會使我「中彈 」。之後你聽，「乒，乒，」那種清晰的聲音沒有停止而是在繼續發出，因為我又開始熱火朝天的刻苦訓練呢！雖然攻球是最基礎的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教練訓話了。
打完攻球後差不多是10點了，這時我練單球了，桌球，桌球，桌球······「加油了還差一點就到一百四十個了」，忽然桌球的聲音結束了，是我打完了攻球，教練說：「你這次有進步打了一百四十四個。」聽了教練的 話我心裡比吃了蜜還甜。
開始搓球了，搓球時就像我在拿著菜刀削東西。「擦，擦，擦，擦」的聲音讓我感到力量在湧動，使我「越戰越勇」。打完了之後就11。20分了。
最後是體能訓練，體能訓練有四五種，一般必須練得是蹲跳和摸牆。蹲跳跟蛙跳差不多，但是發出的聲音必須很小否則就重跳，「旁旁旁」跳到了對面再跳······摸牆開始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的 時候就結束了。
11·40時我就下課了，我心裡暗暗的想著什麼時候才能進步呢？回到家裡媽媽說：「其實你每天都有進步但是你自己沒發現。」
