孕婦早期餓了可以吃什麼零食啊（孕婦的飲食有哪些注意事項）

2023-08-04 18:05:06

金城武彭于晏吳彥祖？本周四晚22:00江蘇衛視《a2™至初®·我們仨2》明星雲集啦？仔細一看，好孕學院齊聚「南京金城武」鄭培晨，「嘉興彭于晏」柯昌甫，新加入好孕大家庭的準爸爸邊輝自稱自己是「淄博吳彥祖」，可「好孕學院」院長葉一茜對他玩笑般的評價：跟吳彥祖中間差了十個蘇大強。JOJO看到新朋友真面目的剎那，表示已經忘記吳彥祖長什麼樣了。那麼新加入的準爸爸長什麼樣呢？我們拭目以待吧！

新晉孕婦家庭帶鍋入住好孕學院

因為工作性質的原因，忙碌成為新晉孕婦家庭的常態。準爸爸邊輝的入學心願就是希望能夠藉此機會彌補對妻子缺失的陪伴。在整理行李的時候，他拿出一口鍋，就是為了滿足妻子許歌在孕期的所有需求，包括孕婦餓的時候，能落實「吃」這件事。邊輝從前是一個不下廚房的人，但在許歌懷孕以後，基本上每天晚上都會為孕媽媽做一頓晚飯，這點非常讓許歌感動。看來好孕學院又迎來一位貼心暖男，讓我們期待一下新加入的準爸爸準媽媽吧！

孕婦餐究竟要怎麼準備？

《我們仨》第二季播出至今，引發觀眾熱議，大家紛紛表示每期節目都收穫到不同的孕期知識，堪稱一部「好孕寶典」。本周丁香媽媽特邀專家李靚莉，她也是首批中國營養學會註冊營養師。專家將教大家製作一道簡單的蘆筍拌牛柳，同時還從食材、製作手法等方面，輸出孕期飲食應該注意的事項。

「廚房殺手」田亮帶領準爸爸們這次又要拆廚房了嗎？他們將按照老師發的食材來做菜，「海帶狂魔」鄭培晨的愛心湯能讓飛飛滿意嗎？邊輝又將大展廚藝，帶來色香味俱全的三文魚，是否能得到營養師的肯定？逐漸解鎖技能的小柯留了一手，神秘的菜品讓現場眾人眼冒星星。

用心的準爸爸是最棒的！請給小柯一點信心

因為工作關係，JOJO和小柯即將離開「好孕學院」。臨別在即，JOJO也說出她一直以來擔心的月子問題。葉一茜和郭曉敏作為「過來人」，不僅分享了坐月子期間應該注意的一些事項，還重點關照了孕婦心理方面的問題。

愛是了解你的焦慮，卻在不動聲色間為你做好準備。在《我們仨》節目中，被觀眾冠以「暖男爸爸」的小柯一直在解鎖自己的隱藏技能。葉一茜對小柯讚不絕口，「他是一個話不多，但是所有東西都在他心裡。而且他會把行動表現出來的好老公」。助教郭曉敏也感慨JOJO和小柯夫婦剛到「好孕學院」懵懂的狀態，經過這段時間的學習，小柯成長了不少。在本期節目中，他為JOJO精心準備了一份驚喜讓JOJO落淚，究竟是怎樣的一份禮物呢？