絲瓜不能和什麼一起吃 有何禁忌

2023-07-19 12:26:13 2

　　絲瓜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，在全國各地均有種植，它的營養價值很高，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。

　　絲瓜不能和什麼一起吃
　　1、菠菜
　　絲瓜和菠菜不要一起吃，搭配一起吃會造成腸胃不適感。

　　2、白蘿蔔
　　絲瓜和白蘿蔔搭配會傷元氣，導致男性導致陽痿、早洩，甚至引發糖尿病。

　　3、蘆薈
　　絲瓜和蘆薈不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹瀉。

　　4、泥鰍
　　絲瓜含有很多維生素B1，而泥鰍中含有的維生素B1分解酶，一起食用會破壞絲瓜中的維生素B1，不利於營養吸收，因此絲瓜不宜和泥鰍一起食用。

　　吃絲瓜的禁忌
　　1、禁忌人群
　　一般人群均可食用絲瓜，孕婦、產婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜，能有效緩解病症。但是，體虛內寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因為絲瓜性寒，進食過多可能會加重體虛現象，導致腹瀉加重，還會引發一些胃腸道問題。

　　2、不能多吃
　　絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。