寶寶撫觸什麼時間好（學學新生兒撫觸基本手法）
2023-08-07 08:22:22
文丨京媽說，原創內容。
不少新媽媽在學新生兒護理知識時，會看到「新生兒撫觸」的護理項目；若是帶寶寶去遊泳，也會發現，嬰兒遊泳館的工作人員也會給寶寶做撫觸按摩。那給寶寶做撫觸有哪些好處、具體怎麼做、又該注意些什麼呢？
上面也說了，當給寶寶做撫觸的時候，寶寶會很享受，那麼「撫觸」對新生兒寶寶還有哪些好處呢？
1. 促進發育
有實驗證明：從出生起經常接受撫觸的寶寶，身體發育的會更好些。和其他哺乳動物一樣，人類從一出生就有被撫摸接觸的需求，如果這類需求得不到滿足，就可能會出現生長遲緩、發育不良等問題。
因此，通過對新生兒寶寶的撫觸，不僅可以刺激寶寶皮膚組織下的神經細胞發育，並且將觸覺產生的「刺激信息」傳達到大腦，這樣是有利於大腦充分發育的。
2. 增加安全感
不管是媽媽的撫觸還是育嬰師的撫觸，對新生兒寶寶來說都是愛的體現，如果是媽媽長期的撫摸接觸，會讓寶寶更加有安全感，也很容易建立起寶寶對媽媽的依賴，這也是寶寶為什麼總是能在媽媽的懷裡睡的特別安穩的原因。
3. 促進性格發展
從小就和爸爸媽媽有較多肢體接觸的寶寶，安全感會更強，也容易建立對別人的信任。
而這種對「他人的信任感」也利於寶寶以後健全人格的形成，更利於寶寶養成良好的性格，如性格開朗、富有愛心和同情心、自信心強等。
4. 增進親情
對於不會說話的新生兒寶寶來說，爸爸媽媽溫柔的撫摸就是和他們最好的互動交流方式；而通過這種撫摸接觸，是能夠加深寶寶和父母之間的感情，等寶寶長大以後和爸爸媽媽的隔閡也能相對減少。
第一步: 頭部
① 使用雙手拇指的指腹，放至寶寶前額中央，向兩側進行推動；
② 兩手拇指至下頜上下部中心到外側，上方進行滑動，讓寶寶上下嘴唇呈微笑狀；
③ 一手託起寶寶頭部，另一個手指的指腹處於寶寶旳前額髮際處，往上、後方進行滑動，然後往下沿著髮際線滑動，停止在兩耳耳垂部位，並輕柔按壓。
第二步 ：胸部
① 兩隻手依次從寶寶的胸部兩側肋骨下緣往寶寶對側的上方進行交叉推進；
② 再從兩側肩部通過寶寶胸部畫上一個大叉，注意避開寶寶的乳頭。
第三步：腹部
① 寶媽食指，中指分別在寶寶的右下腹向上推向上腹；
② 再往左側下腹進行移動，以順時針方向畫出半圓，注意避開寶寶肚臍。
第四步：四肢
① 寶媽兩隻手交替抓住寶寶的一邊胳膊，從寶寶的腋窩輕輕擠捏到手腕部，注意要從近到遠分段揉捏；
② 另一隻胳膊和雙腿手法相同；
③ 進行手腳按摩時，寶媽用雙手拇指的指腹，從寶寶的腳跟開始，交叉著向寶寶的腳趾部向前推捏，到了腳趾用適當的力度捏拉腳趾各關節，手的做法與足相同。
第五步：背部撫觸
① 以寶寶的背肌為中線，寶媽的雙手與寶寶脊椎呈直角，往相反方向移動雙手；
② 寶媽的雙手從寶寶背部上端開始，逐漸輕輕捏移向臀部，然後再回到肩膀部位，用食指和中指再從寶寶尾骨部沿著脊椎向上撫觸頸椎部位。
① 做撫觸選寶寶心情愉快的時候
給新生兒寶寶撫觸按摩的時間要選在寶寶心情愉快的時時候，一般是安排在早上、午後的兩次餵奶之間或給寶寶洗澡後，一天安排1-2次。
② 做好準備工作
進行撫觸按摩的室內溫度要保持在22-28℃，撫觸時要記得用溫水吸手，摘掉手上的飾品，並在雙手抹上撫觸油，然後給寶寶做撫觸，不要直接塗抹在寶寶身上。
③ 撫觸動作要輕柔
剛開始按摩的時候，所有的動作都要輕柔，等寶寶適應後再逐漸加大按壓力。
④ 一個動作不要重複次數過多，一次撫觸也不要時間過長
由於新生兒寶寶的注意力還不能長時間集中，因此不要強迫寶寶固定保持一種姿勢，每個撫摸的動作也不能重複太多，可以先從5分鐘開始，然後再延長到10-15分鐘。
⑤ 撫觸的同時注意和寶寶語言、眼神的交流
幫寶寶撫觸按摩的時候，媽媽們可以看著寶寶並且對寶寶進行輕聲的和寶寶說話，讓寶寶熟悉媽媽的聲音。
⑥ 撫觸時注意觀察寶寶情緒變化
給寶寶做付出的時候，也要注意觀察寶寶的情緒變化，如果寶寶出現不適表現或者情緒反應比較激烈，那麼就要立即停止撫觸按摩。
最後總結：
不要覺得做撫觸沒什麼用，對於新生兒寶寶好處多多哦，所以要做個勤快的新媽媽；
在給寶寶撫觸過程中，要重視和寶寶的交流，直視寶寶的眼睛並保持微笑，也可以和寶寶咿咿呀呀的說話；
最好每天堅持給寶寶做撫觸，每次時間也不需要太長，10分鐘左右即可，選擇寶寶狀態好的時間做；
按摩結束後，要立即給寶寶穿上乾淨的衣服，以免著涼；
撫觸按摩可持續到寶寶2個月，以後就是進行運動鍛鍊了。
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