懷孕後期如何控制胎寶寶的體重（想知道胎寶寶的體重）
2023-07-30 17:31:46 1
萍萍懷孕快9個月了，前兩周去做產檢，醫生估算萍萍胎寶寶體重有點偏重了，所以這段時間萍萍一直在控制飲食，希望胎寶寶不要太大，免得到時候會發生難產。不過萍萍也很好奇，前兩周做產檢醫生估算的胎寶寶已經6斤多了，不知道現在又長到多少斤了。
其實在懷孕期間估算胎寶寶體重的方法主要有3種，第1種準媽媽在家自己就可以估算，第2種需要先做個B超，而第3種需要看醫生的經驗和水平。
準媽媽如何知道胎寶寶的體重方法一：宮高腹圍計算法
相信準媽媽在孕期產檢中做的最多的就是測量宮高和腹圍了，其實運用宮高和腹圍的值，再套用一個公式就可以輕鬆算出胎兒大致的體重。
①、首先測量宮高和腹圍
測量宮高：即準媽媽下腹趾骨聯合處到子宮底之間的長度。
測量腹圍：也就是測量平臍部環腰腹部的長度。
②、套用公式
胎兒體重（g）=宮高（cm）×腹圍（cm） 200
把步驟①所得的數值套用在以上公式裡就可以了解胎寶寶大概的體重。
舉個例子：懷孕40周，準媽媽標準宮高和腹圍值分別為：32cm、94cm，套用公式：胎兒體重=32×94 200=3208g，即孕40周，標準宮高腹圍計算出的胎兒體重就是3.2千克。
需要說明的是：雖然這種方法方便快捷，但由於各種因素（肚子脂肪厚度、羊水量、胎位等等）的影響，其測量結果並不是十分準確。
方法二：巧用胎兒體重計算器
孕晚期產檢一般都會做B超，而B超單上胎寶寶雙頂徑、腹圍、股骨長的數值就可以拿來計算胎寶寶的體重。要知道醫生估算胎兒體重也是運用的這些數據，只要套用固定的公式就可以估算出胎寶寶體重。
當然了，由於這些公式比較繁瑣，建議孕媽咪還是在手機上下載一個胎兒體重計算器，然後直接把B超單上的數據輸入上去就可以很快得知胎寶寶大概的體重了。
需要注意的是：雖然B超估算胎兒體重是運用最為廣泛的方法，畢竟相比其他的方法，B超估算胎兒體重準確率會更高一些，但是B超估算胎兒體重也存在一定的誤差。
方法三：找有經驗的醫生摸肚子
其實除了以上兩個方法，準媽媽還可以找一個經驗豐富的醫生通過摸肚子來得知胎兒的大概體重。記得我生我家二寶的時候，我的主管醫生就通過摸我的肚子，猜測出了我寶寶的體重，等我家二寶出生一稱，還挺準的。
需要注意的是：目前通過這種方法來了解胎兒體重的人越來越少，畢竟運用這種方法，需要找到一個水平高、經驗豐富的醫生才比較靠譜。
結語當然了，只要產檢正常，準媽媽也不用急於知道胎寶寶的體重，孕期多注意控制飲食，適量運動即可。
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