銀鱈魚22個月寶寶吃怎麼做(黃金銀鱈魚柳12M寶寶輔食)
2023-08-05 13:10:45
每一個爸爸媽媽的成長,總少不了上一輩人的一句嘮叨「多吃魚會變聰明
By 河馬媽媽CC 【豆果美食官方認證達人】
用料
銀鱈魚 60g橙子 半個檸檬 半個雞蛋 1個白砂糖 少許輔食油 適量做法步驟
1、 將銀鱈魚放入清水中解凍3分鐘。
2、 將解凍好的銀鱈魚去皮切塊,擠入檸檬汁醃製。
3、 倒入雞蛋液,用手攪拌均勻。
4、 熱鍋倒油,用筷子
5、 鍋中倒入適量水煮開,加入白砂糖,擠入鮮橙汁。
6、 再放入銀鱈魚,均勻翻炒5分鐘即可出鍋食用。
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