讓吃母乳的寶寶喝奶粉有哪些方法(別再讓寶寶喝奶粉了)
2023-08-05 11:59:39 1
在說到母乳餵養時,大家的注意力都會放在對寶寶的好處上,母乳對於寶寶來說,是最值得擁有的食物,對寶寶的成長發育有很好的助力。其實母乳餵養對於寶媽來說,更是好處多多。
有助於產後子宮恢復
分娩後,媽媽們都會被醫生或者護士按肚子,這有助於體內惡露的排出,也是在檢查子宮大小恢復的情況。在產後複查時,醫生們也總是會問惡露的排除情況,如果排出情況不正常或者時間過久,很容易引發寶媽的產褥期感染。但這些問題,其實可以通過母乳餵養輕鬆搞定。在哺乳的過程中,催產素可以促進媽媽的子宮收縮和運動,減少出血症狀,使子宮儘快恢復到健康狀態。如果早期寶寶胃口小,吃不下那麼多奶,為了保證哺乳的次數,可以使用吸奶器將奶吸出來,用儲奶袋存在冰箱中,留用。
產後避孕
如果是純母乳餵養,不給寶寶添加其他任何食物,那麼寶媽的月經起碼在6個月內不大可能會來,這對於媽媽保存體內的鐵有很大的幫助,減少了產後貧血的發生機率。在此期間,再次懷孕的機率很低,幾乎和避孕藥等效;但需要滿足3個條件;一是寶寶月齡小於6個月,二是月經沒有恢復,三是寶寶純母乳餵養,每天至少8~12次的親喂。在此期間,孕媽要頻繁餵奶,最好使用專業的哺乳文胸,餵養方便又衛生。在寶寶6個月後,避孕的效果會不斷下滑,寶媽要注意使用別的避孕方式。
降低女性癌症風險
經過數據分析,有母乳餵養經歷的女性,在日後生活中,患各種女性癌症的概率較小,這可能和哺乳能抑制排卵,使身體保持比較低的雌激素水平有關係。
產後身材恢復
在哺乳再見,如果想要為寶寶提供充足的乳汁,寶媽平均每天需要消耗400~500千卡的熱量,這相當於在遊泳池裡來回遊30圈左右,很明顯,哺乳可以消耗寶媽體內的熱量,搭配上飲食和運動,很快就可以恢復孕前的好身材。
促進親子關係
在哺乳過程中,媽媽和寶寶自然而然就會產生情感的交流,這是專屬於兩個人的親密互動。寶媽此時會感受到極大地滿足感和幸福感,寶寶也會對媽媽有更強的依賴感,使得親子關係,更進一步。
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