一年中坐月子最好的月份（5月份適合坐月子）

2023-08-06 03:38:42

孕育是生命的延續，懷孕已經不是小兩口兒的事兒，已然成為幾個家庭的頭等大事。現代人的思想和物質生活的雙雙提高，對懷孕的細節格外重視，為了優生優育，男性可能在孕前戒菸戒酒，女性在孕期加倍小心，只為給孩子一個健康的身體，和明亮的未來！

優生優育包含很多方面，孩子的出生月份也是比較重要的一部分。科學的發展，讓懷孕的時間有了選擇性。寶寶出生熱日期，可以成為一個自主選項。一年有十二個月，那個月最適合孩子出生呢？

預產期的月份選得好，不光是天氣溫度、適度、光照宜人，對寶寶的發育和寶媽的產後恢復都有著非常重要的作用。

根據相關人士統計，一年十二個月，最適宜做寶寶預產期的月份是五月。

適宜的溫度，讓寶寶和產婦都感覺舒服。生孩子對產婦來說是一件大事，那對產婦來說，坐月子也是一件大事。要知道中國傳統的坐月子至少要足不出戶一個月，有的地方的時間更長。

如果是在盛夏，因坐月子有諸多「忌諱」，再加上新生兒要格外注意。雖然有空調，但是也不敢長時間的吹。

冬季南方是溼冷，北方是乾冷。其實北方還好，至少有暖氣，但是室外溫差大，特別容易生病。南方雖然溫差不大，但是室內外都冷，產婦和寶寶都要穿得厚厚的，換尿布希麼的都不方便，孩子還容易生病，產婦更是加倍小心，怕落下「月子病」。

而五月份就不用擔心溫度的問題了，適宜的溫度，不冷不熱的天氣，大人和孩子都舒服！

豐富的食材，營養又健康！產婦生產之後，身體虛弱，這時候需要合理的飲食和休息來休養生息。五月份，瓜果蔬菜基本上市，這時候的口感非常好，豐富的食材含有大量的維生素，能夠為產婦提供充足的營養。

相反，反季水果雖然一年四季都有，但是他們屬於大棚作物，並沒有當季瓜果蔬菜的口感好，而且最重要的是，反季瓜果蔬菜的價格高。而五月份的瓜果蔬菜是又新鮮又美味。值得一提的是，產婦的營養豐富了，母乳的營養也就豐富了，對於母乳寶寶來說，怎能不是福氣！

五月份是充滿希望的月份，產婦能有一個好心情。普通人生完孩子出院，基本上都是大包小裹，恨不得把眼睛蒙上，就怕在出院的這個過程落下月子病，五月份天氣不冷不熱，產婦出院不必像冬天那樣「嚴防死守」，更不用夏季那樣被熱的汗流浹背。

產婦在五月份出院，正式趕上春暖花開的季節，隨處可見的是生機勃勃的生命，入眼的都是希望的田野。在這充滿希望的季節，產婦可以穿著單薄的長衣長褲，舒舒服服地出院回家坐月子。

產婦的心情好了，恢復的就快了。媽媽的心情好了，寶寶的心情也好了，五月份的幸福是雙倍的。

現在越來越多的年輕人不把坐月子當作一回事，可能是受西方的思想影響。但是中西方之間飲食的差異，產婦的體質有著質的不同。坐月子好處多多，當然不可否認的是有些地區一些糟粕坐月子習俗的存在。

文化的交流、融合、借鑑是一個漫長的過程，坐月子文化源遠流長，不是誰的一句否定就能全盤推翻的，科學坐月子的好處真的有很多！

一是坐月子其實是產婦的一個恢復的過程。大家可能都知道生孩子是一個體力活，特別是順產，要耗費大量的體力，甚至有的產婦在分娩時出現脫力的現象。孩子出生的過程，對孩子來說是一次挑戰和超越。

可是對媽媽來說除了是挑戰之外，還有損傷。例如順產時胎盤剝離，子宮壁上會有一個胎盤大小的創面，這需要時間恢復。有的產婦還會出現產道撕裂，甚至有縫合面，這也需要時間恢復。剖腹產更不用說，手術傷口足有一掌之長，怎能不需要時間恢復。

而坐月子恰恰是時間良藥，在這至少一個月的時間裡，產婦的身體在一天天好轉，傷口、損傷得到修復，變大的子宮、變形、變位置的子宮儘可能地回到自己的位置。

二是給媽媽一個適應的過程。很多人在分娩之後，都有這種感覺，為什麼孩子出生之後和在自己肚子裡是兩種感覺。特別是生育第一胎的寶媽，這種感覺尤甚。坐月子期間產婦一般都有人照顧，在這段時間了，產婦正處於適應「媽媽」這個身份的緩衝期，畢竟沒有誰生來就會做媽媽的。

結語：看到這裡，相信很多沒生寶寶的夫妻已經開始計算啥時候懷孕，才能是五月份的預產期了。其實不必太過執著，每個寶寶都是小天使，只要他來了，用愛包圍他就對了。

今日話題：你還覺得哪些月份比較適合坐月子？