寶寶總是頻繁夜醒（寶寶為什麼會頻繁夜醒）

2023-07-26 14:33:08

寶寶總是頻繁夜醒?一般說來寶寶頻繁夜醒除了缺鈣，主要有以下幾方面因素：，我來為大家科普一下關於寶寶總是頻繁夜醒?以下內容希望對你有幫助!

寶寶總是頻繁夜醒

一般說來寶寶頻繁夜醒除了缺鈣，主要有以下幾方面因素：

(1)生理因素:由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。

(2)進食過包：常言道：「胃不合，臥不安」。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量;尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣於餵著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。

(3)疾病因素:生病身體不舒服，感冒，發燒，腸寄生蟲等，是寶寶睡覺不穩的最常見的原因。比如，患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀。

(4)環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾寶寶的正常睡眠。易於驚醒;寶寶夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，也都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起煩躁不安、手腳亂動，這也是睡覺易醒的常見原因。

(5)興奮過度：有的寶寶白天或睡前遊戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成入睡困難：即使睡著了，智力發育較好較快的孩子也會「日有所思，夜有所夢」孩子常可在夢中驚醒。