懷孕初期有什麼特別明顯的症狀（懷孕初期有什麼症狀）

2023-07-27 04:23:20

懷孕是人生的一個大喜事，從知道自己懷孕的那一刻，人生的體驗就開始格外不同；但同時孕期也是特別考驗人的。懷孕初期，從身體到精神都需要面臨一些前所未有的體驗。尤其是懷第一胎的時候，基本上會有以下這些感受：

1.很多人都會有孕吐反應。

具體吐得厲不厲害？要吐多長時間？真的是跟個人的體質有關係。而且很多人頭一胎跟第二胎的反應也不太一樣。

我可能是屬於運氣不好的那一種，兩胎都孕吐比較厲害。好在，吐的時間都不長，基本上是到13和14周的時候就結束了。

有些姐妹完全沒有孕吐；而我身邊還有姐妹，從懷孕第一個月一直吐到六個多月，前三個月因為吐得太厲害，體重不僅每增加，反倒還瘦了10斤。

不過，一般孕吐都不會對胎兒有什麼影響。大人會比較受罪。所以，飲食上可以清淡些，我在孕吐最嚴重的時候幾乎是靠小米粥過活；實在吃不下的話可以採取少量多次的策略。新鮮的水果也會幫助補充維生素。

2.會有特別強的疲勞感。

這是孕初期的一個非常普遍的反應。身體多了一個小胎兒，母體需要適應這個胎兒的存在。

很多人在這個階段就是覺得累，特別容易嗜睡。別勉強自己，初期可以多休息休息。過了這個階段很多人就會緩過來了。

3.會忍不住擔心胎兒，生怕寶寶在肚子裡有什麼問題。

孕吐的太厲害，也怕影響到胎兒；突然不吐了，也怕寶寶出什麼問題，總之，就是有各種理由替寶寶擔心。

這是很多懷孕的姐妹在初期的一個普遍的心態。其實沒關係，多放鬆放鬆，一般到孕8周左右都要去建檔後照B超的。放心，寶寶們一般都會乖乖的。

懷孕初期，尤其是頭一胎，這些症狀都是很常見的。試著跟其他懷孕的姐妹們多多交流，跟家人說說話，聽聽音樂，戶外散散步，都有助於心情放鬆。帶著愉快和欣喜，合理運動，健康飲食，為了寶寶，加油啊！

我是國家二級心理諮詢師，育有一兒一女，用真實的養育經驗和走心的育兒思考，助力您輕鬆育兒。

感謝您閱讀和轉發此文。也歡迎您關注我，謝謝！