小孩溼氣重怎麼解決（小孩溼氣重的幾大表現）

2023-08-12 14:56:13 2

最近有很多家長諮詢我，說自己的孩子表現出很多溼氣的症狀，自己有些擔憂，問我有沒有好的判斷方式，可以準確判斷小孩是否有溼氣存在。今天就把小孩子溼氣的幾個表現分享給大家，家長可以自行判斷，如果判斷出有溼氣存在，可以在評論或者私信處找我，我將給您免費調理。

1、從形體上判斷

肥胖的孩子溼氣重的可能性很大。形體肥胖多為痰溼體質，如果加上性格內向、情志不暢、孩子不是很活潑，平時稍微一活動就喜歡出黏汗，嘴裡常有黏膩的感覺，那就是長期溼氣重，已經形成痰溼體質了。

2、從便便上判斷

如果孩子大便黏膩、軟爛、掛壁、不容易被水衝走，我們稱之為便溏，那也是近期體內有溼的表現。正常來說，給孩子擦屁股，一張手紙就夠了，如果老是擦不乾淨，就是有溼的症狀。

3、從舌苔上判斷

舌苔的主要表現是潤和膩，舌苔潤說明有津液上承，是好的現象。如果溼氣重，就有一些特殊的表現。孩子溼氣重，很多時候都伴有積食。

舌苔水滑就是有溼當機體陽氣不足，不能運化水溼的時候，就會出現舌苔水滑。如果發現孩子舌面，還溼噠噠的，很大的水汽，那就是有溼氣。或者白膩苔鋪滿舌面，那也是有溼的。

齒痕舌就是有溼，如果發現孩子舌體胖大，舌邊有齒印，這是脾虛溼盛的表現。那是長期的溼氣重，大人齒痕舌的也很多。

黃膩苔就是溼氣重。孩子舌苔厚膩，偏黃，多是因為溼濁內蘊，遏制了陽氣，溼濁內蘊化熱，夾痰夾滯。

家長們可以對照一下，你家孩子是否有溼氣。

今年也已經立夏，尤其南方的天氣，又熱又潮溼。家長們要留意，像常見的溼疹、夏天的痱子都跟體內溼氣有關。

看到這裡，很多家長心裡會有很多擔憂，其實平時多注意一點就可以了：

第一點幫孩子祛溼的方法，就是消積健脾，脾胃強了，孩子就不容易生溼。

第二點就是平時要鼓勵孩子運動，太陽不大的時候，帶孩子去公園或者湖邊走走，運動一下。一來可以發汗，將身體內的溼邪糟粕排出，二來可以提升孩子體內的陽氣，促進脾腎之陽的生長。

當然，除了這兩點，適當的服用一些祛溼茶也是可以的，如果有需要給孩子調理的可以在評論處給我留言，或者給我發私信，我將給您最完善的調理方式！