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養生堂視頻腰圍臀圍

2025-07-16 20:03:09

養生堂視頻腰圍臀圍

《金匱要略》說:「五臟元真通暢,人即安和」,就是說五臟精氣運行通暢,人體才會不生病。如果五臟經絡、血脈不通,疾病自然隨之而來。每個人的身體都會存在「不通」的情況,如何早期發現?出現症狀如何調理?請繼續收看北京中醫藥大學東直門醫院院長王耀獻主講的《亦藥亦茶巧調養》。

  腰臀比是判定中心性肥胖的重要指標。對照下圖,如果您的腰臀比超標,說明您的身體可能存在臟腑不通、血脈不通的情況。

  專家提示,「六高」是臟腑不通的主要表現,飯後一杯消脂茶,可以幫助緩解症狀。決明子消脂減肥,冬瓜子利水除溼,水紅花子可以協助決明子、冬瓜子清除肝臟過多脂肪,三味藥一消一排一通,用於治療肥胖、脂肪肝、高血脂等。特別提醒:素食者最好不用,脾胃虛寒者人少用或不用。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

  通法可用於治療各類疾病。中醫臨床常用通腑宣肺治療慢性咳喘胸悶。

  老年人本身脾胃運化不好,容易生痰,經常有胸悶痰多便秘的情況。專家推薦通腑化痰湯,白蘿蔔入肺和大腸,上可理肺化痰,下可通腑消食,陳皮理氣化痰,蜂蜜潤腸通便。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

  人體血液運行就像交通一樣,小的血管堵了,還可以走岔路;如果大血管堵了,就容易出現血栓、心梗、腦梗。現在心腦血管疾病高發,心腦血管事件在全世界的死亡原因中佔第一位。專家提示,血脈不通的危險性很高,應及早幹預治療,防止血管阻塞不通。

         如果出現上述情況,那麼可以用三參飲來緩解和治療。三參中丹參可以活血行血,三七參就是三七有補氣的功效,西洋參有益氣的作用。三參中三七有活血的功效,所以可以補而不滯,特別是心腦血管病血脈不通有很好的防治作用。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

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