老年人養花的好處

2025-07-17 13:51:08

很多老人都喜歡養花養草，這種生活情趣可以調節情操，還可以淨化空氣，但是研究發現家裡種花種草還有治病的效果呢。下面小編總結了相關的資料，讓我們一起看看老年人適合種哪些花草，不同花草的作用是什麼？

有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養。

氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發的嫩芽向下彎曲，尤如形態可掬的象鼻由土中拉出;夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜;秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對強壯身體，調理機能有神奇的效果。

患有風溼、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。

患有肺結核的老年人，可種結百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕，衝花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。

鳳仙花質樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內服及搗外敷，能治蛇毒。花外搽可治鵝掌瘋，又能除狐臭。

仙人掌千姿百態，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補健胃，對動脈硬化、糖尿病、癌症等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可薰香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。

除了上述所介紹的花草之外，老年人完全可以根據自己的興趣和自己的身體情況選擇自己喜歡的花草種養，細心的照顧花草可以讓老年人業餘生活變得更加豐富，身心變得更健康。