寶寶大便乾燥如何預防（寶寶大便乾燥的原因和對策）

2023-07-27 09:51:27 2

對於0-1歲的寶寶，身體嬌嫩且不能準確表達不適，因而身體情況都需要爸爸媽媽仔細觀察細心呵護，寶寶的排便也是一門功課，快來了解一下吧

1、母乳不足

原因：母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半飢餓狀態，可能二三天才大便一次

對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉

2、母乳蛋白含量過高

原因：母親食用大量富含蛋白質的湯類，導致乳汁中的蛋白質過多，嬰兒吃後，大便硬而幹，不易排出

對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水，湯要適量，飲食不要太過油膩

1、進食少

原因：有的寶寶進食量過少 ，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意

對策：寶寶進食少可能與缺乏某種營養有關，你可以給寶寶查一查微量元素，同時設法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食慾

2、寶寶偏食

原因：有的寶寶吃肉太多，吃菜和水果少，使得結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意

對策：首先應多餵寶寶吃菜泥、水果泥。如果寶寶不愛喝水，可適當在水中加入一些果汁

3、沒養成良好的排便習慣

原因：有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔的時間長，便秘也就越嚴重

對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了

1、母乳餵養

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。應儘可能選擇母乳餵養，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養，不會讓寶寶上火。

2、均衡膳食

如果寶寶出現便秘症狀，媽媽可將奶粉衝稀些。寶寶6個月後，媽媽可以煮胡蘿蔔粥、菜粥給寶寶吃，促進腸蠕動增加，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

3、訓練排便習慣

嬰兒從3-4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果

因此，不要小看寶寶的排便情況，一旦有所變化，媽媽們一定要及時查找原因，「對症下藥」解決不良的狀況，讓寶寶更健康舒服！