寶寶輔食添加禁忌及食物（寶寶輔食期這些調味料大有講究）
2023-07-27 14:46:55
每個當了爸媽的都操心寶寶的飲食問題，畢竟寶寶要想快快長大離不開營養的補充，這時候剛進入輔食期的寶寶開始吃的食物是很單一的，於是家長們會猶豫給寶寶添加一些調味料，來提升食物的味道，這樣寶寶才更加愛吃輔食。
但添加調味料不會百無禁忌的，這裡面的講究可大了，什麼調味料寶寶能吃，什麼調味料寶寶不該吃，家長們可要仔細斟酌了。
寶寶進入輔食期後就可以吃輔食油了，這時候每天每頓輔食都可以添加一些輔食油吃，因為油是寶寶成長必需的能量源，添加油的話還是建議選擇一些溫和的植物油。
食鹽不要在剛加輔食的時候吃，這時候寶寶的消化能力是很弱的，儘量選擇在1歲以後給寶寶逐漸添加食鹽，但量不可過多哦，1克左右為適宜。
醬油也是在寶寶一歲以後再添加，儘量購買寶寶專用的輔食醬油，添加劑太多的不建議選擇，不利於寶寶的成長發育。
也是在寶寶1歲以後可以添加醋，滴入到寶寶的輔食麵裡，提升面的味道和筋道感，過於小的寶寶可以榨取一些新鮮檸檬汁來代替醋，也可以讓寶寶品嘗到酸酸的味道哦！
上面說到的都是一些日常寶寶吃輔食時用的基本調味料，儘量避免給月齡小的寶寶吃太多調味料，看清楚產品後再做選擇哦！
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