李艾 孩子（李艾都搞不定的寶寶）

2023-07-31 23:43:23

原創 | 孕事

摘要：在寶寶已經「成熟」的狀態下，試試自然催產也是可以的。

你家寶寶是按時來報導的嗎？有沒有留級的「小釘子戶」？

還記得前陣子李艾生寶寶，他們家的「小釘子戶」整整留級了9天才出來，這9天當寶寶的在肚子裡玩的歡快，當媽的可是一天比一天著急。

李艾從38周開始就在等發動了，日子一天天數，每天一早起來就想著這娃怎麼還不發動，然後想著想著就開始糾結順還是剖，看到別人超快發作超快順產的就各種羨慕，這種感覺真是只有經歷過留級的媽媽才懂啊。

最近就有一位留級媽媽，為了催肚子裡的娃出來，在病房裡是上演了一波另類催生，為了卸貨，也真是很拼啊。

我們都知道寶寶一足月就基本是可以等著發作了的，大部分媽媽都會在38周，39周左右發動，但這位媽媽的寶寶，到了孕41周還淡定的很，絲毫沒有要出來和媽媽報導的想法。

而為了催生，這位媽媽直接在病房裡就挺著肚子跳起來「精武門」，「精武門」這支舞蹈想必很多人都比較熟悉，這舞蹈可是真勁爆啊，來看圖感受一下這動作啊。

音樂響起，這位媽媽就開始了自己的表演，不得不說，挺著大肚子跳舞這動作真的是非常靈活啊 ，每一個舞蹈動作都非常到位。

因為有大肚子，收胸挺腹的動作也是別具一格。

不得不說，這真的是我見過的最靈活的孕婦了，在病房裡還在這麼靈活，這麼淡定，這麼狀態好。

要知道很多媽媽表示到了孕晚期，真是連日常動作都不靈活了，哪能這麼抖呀。

為了催生，這位媽媽也真是豁出去了，網友們在看到這位孕媽的表現也是嘖嘖稱奇，評論區開始變得熱鬧了起來：

百年一遇：這是要把寶寶抖出來嗎，看著好擔心。

平淡一生：你是我見過的最靈活的足月孕媽，好羨慕，我都快不能動了。

小泡沫：寶寶沒有待夠，你就是跳恰恰，也是沒有用的。

太陽姐姐：看這孕媽的架勢，再等幾天也不一定能生。

孕媽媽真是不容易呀，好不容易快熬到頭了，還要來個留級，真是太磨鍊心智了，希望這位媽媽在跳完舞后就能超快順產吧。

對於寶寶留級，用「心急如焚」來形容真是一點也不為過。

熬過了孕早，孕中，孕晚期，好不容易熬到了足月，只等發動卸貨，偏偏還要再遇上一個留級寶寶。

在孕事微博，臨近預產期的媽媽說的最多的一句話就是：「求發動、求卸貨，求見紅，求順產，求平安……」

不按時來報導的娃，真是讓媽媽們覺得很無奈啊。

為什麼超過預產期以後，媽媽們就開始各種擔憂呢，擔憂寶寶多久會來，擔心寶寶這麼一直帶著會不會有問題，不知道媽媽舒適的小別墅，是不是不再適合寶寶了。。。

媽媽們這種擔憂，其實是科學依據的。

由於超過預產期過長，胎盤會逐漸老化的胎盤，無法給寶寶輸送足夠氧氣和養料，而且羊水也許會遠遠不足，常常需要剖腹產。

孕事就有一位媽媽是寶寶留級了4天就直接剖腹產了的。

雖然留級寶寶帶來的併發症很少見，但寶寶留級確實也會存在這些風險：

●胎盤為嬰兒提供足夠的氧氣和營養的能力可能會受到損害。

●隨著嬰兒的成長，必需的羊水量可能會減少（這增加了臍帶被擠壓的可能性）。

●胎兒窘迫的可能性增加。

●該嬰兒可能增長過大，以通過產道（也被稱為巨大兒）安全通過。

還有留級「過熟」的寶寶生下來以後，往往看上去更加老成：皮膚比較乾燥、皸裂、脫皮、鬆弛，布滿皺紋；體表的保護性皮脂也已經脫落；指甲更長，毛髮更多；出生時通常睜著眼，非常清醒。當然，經過一段時間的護理，「過熟」寶寶一樣可以健健康康。

一旦超預產期還沒有發動，醫生會更加密切的關注你和寶寶的身體情況以及胎盤的狀態，如果需要幹預分娩，醫生也會及時的處理，所以出現嚴重併發症的機率並不高，媽媽們不要過於擔心。

如果覺得孕晚期的日子實在太難熬，在自己身體允許，寶寶已經「成熟」的狀態下，試試自然催產也是可以的。

如果你已經能夠忍受這種等待，那就繼續耐心等待，寶寶很可能不久就決定出來了。

如果很想早點發動，可以選擇下面兩種方式：自然催產和醫生協助。

說到自然催產，歐弟老婆第二胎時就分享過自己自然催產的經驗，醫生建議的：

可以做一些深蹲動作，幫助打開骨盆。

可以坐一坐瑜伽球，瑜伽球可以放鬆骨盆，讓腰部也得到放鬆。

開指的快慢跟運動基本掛鈎，和自身的宮頸彈性也有關係～孕晚期就是多走動。

若你的寶寶已經足月，可以拆了託腹帶，吃過晚餐就去散步30-40分鐘，慢慢走就好。

還是那句話：做好每次的產檢，請醫生評估是否能運動以及適合哪些運動）。

最後提醒各位孕媽們，孕晚期的羊水會逐漸減少，多喝水，好好休息，休息好了去走動走動～保持好的體力是順產最大的幫助。

上面說到的催產運動，瑜伽球和深蹲，也是很多醫院都在用的助產運動。

最後給小孕婦們整理了自然催產和醫生協助催產的一些方法，求發動的媽媽們

可以試一試。

自然催產

一、散步

推薦指數：★★★★★

散步利用了重力和臀部晃動，走著走著，也許就能讓寶寶向下壓住子宮頸，這樣身體就要開始陣痛了。如果你已經出現宮縮或陣痛（沒有破水的話），散步能讓你舒服一些，有時候還能促進產程。

孕事媽叮囑：不要走得太累，超過半小時就要休息一下，總運動量每天最好在一個小時以內。

二、情緒準備

推薦指數：★★★★★

漫長的懷胎十月，讓我們覺得自己會做一輩子的孕婦。但當我們適應了以後，時間就過得好快，臨到預產前夕，都不敢相信自己真的要做媽媽了！

「我真的準備好了嗎？」當發現自己並沒準備妥妥，心裡會希望分娩大考時間推遲，這種情緒上的牴觸，可能會下意識地阻礙分娩。留級9天的李艾就是這種情況。

孕事媽叮囑：如果你因為寶寶到來後產生各種焦慮，那就和家人或者醫生好好交流，他們的支持能讓你不那麼焦躁。

三、 胎位鍛鍊

推薦指數：★★★★☆

如果寶寶處於臀位或橫臥位，可以用定位鍛鍊來幫助寶寶調整到頭位，促進分娩。

「胎位鍛鍊法」由Juliet Desa Souza博士發明，在2～3周內，約有89%的臀位胎兒轉位成功。保持這種姿勢10分鐘，每天2次。因為骨盆比腹部高，可以讓胎兒的頭部飄浮起來，刺激胎兒轉動，使胎兒頭部向上運動進入骨盆。

方法一：仰面曲膝躺下，在臀下放4個枕頭或墊子，讓骨盆高於腹部。

方法二：膝著地，臀部儘可能地抬高，同時臉貼在彎曲的手臂上。

孕事媽叮囑：用這個辦法鍛鍊前，先和醫生確認。在空腹時鍛鍊，集中精力放鬆腹部，同時觀察胎兒的轉動，重複10分鐘，每天2次。

四、助產瑜伽

推薦指數：★★★★☆

瑜伽和深蹲動作可以幫助打開骨盆，調整好身體狀態，應對分娩，以下這些練習，不僅可以防止被誘導分娩，加速自然發動，還可以縮短分娩時間。

1、球上蹲起運動：利用瑜伽球上下運動，運動可保持在10-20次。

2、球上畫圓運動：在瑜伽球上做身體畫圓運動，再逆時針反方向運動，重複10-20次。

3、深蹲：雙腿打開慢慢向下，做深蹲，注意呼吸節奏和平衡，重複10-20次。

4、平座前傾運動：坐下後兩腳心相帖，身體向前傾，運動保持4-10次。

5、球上前後運動：在瑜伽球上做前後運動，要保持身體平衡，重複10-20次。

6、球上跪趴運動：身體跪趴在瑜伽球上，做前後運動，要穩定身體重心。重複10-20次。

孕事媽叮囑：沒有足月的媽媽，禁止做任何助產運動哦

五、性生活

推薦指數：★★★★☆

沒想到吧，愛愛居然可以催生！

到了孕晚期，你可能不想做愛了，但其實做愛是有好處的。（關於安全性愛的知識，戳這篇文章《孕婦七夕想啪啪啪怎麼辦？做啊！》）

精子富含能軟化子宮頸的前列腺素、激素（把茉莉花苞茶和覆盆子都放下！），性交可促進子宮頸進入分娩，性器官也能刺激子宮收縮。

好好享受吧！如果愛愛引起了分娩，那真是太棒了！如果沒有，也會讓你感覺非常好。

孕事媽叮囑：兩次性交中間相隔幾個小時，可能會帶來更好的效果。有早產經歷的話，孕晚期不宜愛愛，除非你想催產。

六、蓖麻油

推薦指數：★★★☆☆

國外很多女性使用蓖麻油來幫助催產，而且代代相傳。蓖麻油通常都會使你腸道在3小時內排空，而子宮周圍就是腸道，腸道痙攣可能會刺激子宮收縮。如果你已經開始陣痛了，這也可能會讓宮縮變得更加劇烈。

不過，這個辦法的副作用是：蓖麻油會導致腹瀉，嚴重的甚至會抽搐、嘔吐。

孕事媽叮囑：如果要喝蓖麻油的話，你可以用30～120ml蓖麻油與180ml橙汁混合起來喝，不那麼油膩。最好喝快一點，因為口味不是很好。

七、刺激乳頭

推薦指數：★★☆☆☆

每天刺激乳頭幾小時，可以使身體釋放天然的催產素，從而誘發宮縮。但是，這種方法可能會導致過分強烈、漫長的宮縮，可導致血液流向胎兒。而且，漫長的宮縮意味著，你的子宮在每兩次宮縮之間可能會得不到適當的休息，這會導致胎兒吸人氧氣不足，從而造成胎兒的危險。

孕事媽叮囑：嘗試刺激乳頭催產前，一定要跟醫生商量。

八、花草茶和藥物

推薦指數：★☆☆☆☆

覆盆子葉、藍升麻、黑升麻，都是傳說中的催產神器。有人認為藍升麻可以增大宮縮強度，黑升麻能夠調整宮縮頻率，兩種草藥一起用效果更明顯。但還沒有科學研究來確定這些草藥的安全和效果。

孕事媽叮囑：還沒有研究證明這些草藥的安全性，沒有專家的建議，不要吃任何藥物。

九、手工剝離羊膜

推薦指數：★☆☆☆☆

用戴手套的手指插入子宮頸，刮抹羊膜，並將羊膜撥離子宮頸口邊緣。有試驗顯示，有時候這種方法能夠誘導分娩。

孕事媽叮囑：這個方法只能由產科醫生操作，不能自己來！

醫生催產

是否要催產，你需要諮詢醫生的建議。在確認妊娠超過41周後，評估子宮頸變軟（宮頸展平）或者擴張程度後，有的醫生於再等一段時間，同時進行多項檢查，確認子宮中的寶寶一切良好，直到臨產；也有醫生傾向傾向於催產，避免胎兒過熟。

下面是醫生常用的催產方法：

一、人工破水

如果你的宮頸已經擴張並且變薄（或展平）到一 定的程度，醫生會人為的穿破羊膜囊。在許多時候，尤其是對於那些以前有過快速分娩經歷的產婦來說，這個方法會向子宮發出開始分娩所需的化學信號，而且不需要更多的輔助措施。

二、催產素

如果你的宮頸還沒有完全準備好，或者子宮對破水沒有作出反應，那麼就可以使用一種叫做催產素的藥物來引起宮縮。

通常，使用催產素都是從小劑量開始，然後每隔15～60分鐘增加一點，直到正常的分娩過程開始為止。也就是說，當你使用這種藥物的時候，必須採用靜脈輸液的方式，還要不間斷地通過胎心監護儀進行監測。與此同時，醫生通常還會將宮腔內測壓導管——一個薄薄的小管插入你的子宮內，放在胎兒的旁邊，用來測量宮縮的強度。

三、促宮頸成熟的藥物

如果宮頸沒有表現出任何做好分娩準備的跡象，那麼在使用催產素之前，醫生會用一種含前列腺素E激素的藥劑，使宮頸變得更柔軟、更展平，並輕微地張開。在宮縮開始之前催熟宮頸的目的就是縮短劇烈陣痛的時間。通常，在使用促宮縮成熟的藥劑6～24個小時之後才會使用催產素。

四、促宮頸成熟的物理療法

醫生在你的宮頸口插入一些細細的、經過乾燥的無菌海藻棒或者放進一些壓縮的泡沫材料。在幾個小時的時間當中，海藻棒會吸收陰道內的水分，慢慢地膨脹起來，從而把宮頸撐開，使宮頸變得柔軟、張開。

另一個方法就是把一個末端帶有橡皮囊的導尿管插入宮頸，再用水把橡皮囊撐起來。橡皮囊對宮頸內部施加壓力，從而使宮頸張開，子宮開始收縮，陣痛也隨之出現。

祝媽媽們順利生產！

參考文章：

https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/preparing-for-labor/when-youre-overdue/

https://www.youtube.com/watch?v=GSKw35zMQzg