斷夜奶寶寶一般哭多久（斷夜奶寶寶哭了3天3夜）

2023-08-01 06:49:23

夜奶指幾點到幾點？

夜奶一般是指0點至6點這段時間的餵奶。也就是說，我們說的斷夜奶，起點是這段時間寶寶不吃奶了，不管是母乳，還是奶粉。隨著寶寶月齡的增長，夜間的睡眠時間也會延長，寶媽們請放心，如果寶寶自己不醒來吃奶，可以睡好幾個小時，絕對不會在醒來時犯低血糖。

斷夜奶和規律餵養的關係

1，不規律餵養無法幫助寶寶建立規律的作息

不規律餵奶對寶寶腸胃的發育非常不利，可能會增加寶寶腸胃的不適，從統計數據來看更容易發生腸絞痛，這對寶寶夜晚的睡眠影響很大。

2，不規律餵養通常伴隨著奶睡、抱睡等不良的入睡習慣

寶寶天生有自主入睡的能力，我們稱之為本能，但不規律餵養的寶寶極易形成被哄睡的習慣，這些寶寶很不幸地「失去」了自主入睡的能力，通常表現為白天的小睡很短，只有30-45分鐘（寶寶的一個睡眠周期），夜醒無數，不哄睡無法繼續入眠。這對寶寶和媽媽來說都是極糟的情況。

斷夜奶，必須要哭嗎？

如果我們順應寶寶的發展規律，按照正確的原則養育寶寶，會發現帶寶寶真的可以很輕鬆！就像寶寶天生有吃奶的能力一樣，寶寶也是有能力自己睡過夜的，我們要做的只是按照自己寶寶的情況規律地餵養，幫助寶寶建立規律的作息，耐心等待寶寶的時間。

什麼時候是斷夜奶的時機呢？

寶寶能夠斷夜奶的必要條件是，適合自己寶寶的規律的餵奶間隔，以及寶寶能夠自主入睡，兩者缺一不可。

為什麼有部分斷夜奶的寶寶需要哭一哭？

這裡讓寶寶哭的前提，要重申一下：規律餵養，0-5點夜醒一次，吃夜奶不積極，吃完就睡，有自主入睡能力。

寶媽必須首先確定寶寶不是因為餓而哭，而只是習慣性那個時間醒，如果上述條件全部滿足，媽媽就需要對寶寶延遲作出反應了。寶寶哭時媽媽需要在寶寶看不到自己的位置每5分鐘觀察寶寶，在寶寶哭聲漸小時可以適當安慰，但如果這些安撫措施會讓寶寶的情緒更激動，建議以觀察寶寶為主，因為這樣反而更有利於寶寶儘快平復情緒，恢復睡眠。