給孩子做好預防手足口病了嗎（特別關注讓寶寶遠離）

2023-07-25 15:09:17

來源：中國軍網-解放軍報

手足口病是一種兒童傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。發病特徵為手、足和口腔黏膜皰疹或破潰後形成潰瘍。其病原為多種腸道病毒。手足口病的傳染源為患者和隱形感染者。腸道病毒主要經糞—口和（或）呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸患者皮膚、黏膜皰疹液而感染。是否可經水或食物傳播尚不明確。

託幼單位是本病的主要流行場所，3歲以下的幼兒是主要罹患者。手足口病的流行無明顯的地區性。一年四季均可發病，但夏秋季最易流行。

預防護理

一、父母應該注意：

1. 飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給嬰幼兒洗手，不要讓嬰幼兒喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病嬰幼兒；

2. 接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理汙物；

3. 嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗；

4. 本病流行期間不宜帶嬰幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；

5. 嬰幼兒出現相關症狀要及時到醫療機構就診。父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理；輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

二、幼兒園及小學等機構的預防措施

(1)流行季節，教室和宿舍等場所要保持良好通風；

(2)每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒；

(3)進行清掃或消毒工作(尤其清掃廁所)時，工作人員應戴手套。清洗工作結束後應立即洗手；

(4)消毒的必備品：碘酊、消毒棉球等。

飲食保健

手足口病吃哪些食物對身體好：

第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。這裡介紹一個小竅門—用吸管吸食，減少食物與口腔黏膜的接觸。

第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質；香蕉易製成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。

第三階段:恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法「全素，不動葷腥」。完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，營養質量不夠，缺少優質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥。

手足口病最好不要吃哪些食物：禁食冰冷、辛辣、酸鹹等刺激性食物。治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。