失戀要怎麼走出來？看看蘇格拉底與失戀者的對話

2023-04-01 03:23:01

  想必失戀是每個人都會經歷的事情，但是當你用盡全部力氣、花光所有精力談了一段戀愛，最後卻失落而歸，是很難接受的一件事，有些人太重感情，失戀就會很難走出來。

  這讓我想起了我大學時候，有一門課程叫《大學生心理健康教育》，期末考試的時候考了這樣一道題：詳細閱讀這篇短文的對話內容，並判斷出失戀者有什麼不合理信念。

  這篇短文叫《蘇格拉底與失戀者的對話》，出自於《對話錄》。

  內容如下：

  蘇格拉底：孩子，為什麼悲傷？

  失戀者：我失戀了

  蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道了。可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢？

  失戀者：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚啊。

  蘇格拉底：丟了就丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。

  失戀者：等待，我要等到海枯石爛，直到她回心轉意向我走來。

  蘇格拉底：但這一天也許永遠不會到來。

  失戀者：那我就用自殺來表示我的誠心。

  蘇格拉底：如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。

  失戀者：踩上她一腳如何，我得不到的別人也別想得到。

  蘇格拉底：可這只能使你離她更遠，而你本來是想與他接近的。

  失戀者：您說我該怎麼辦？我真的很愛她。

  蘇格拉底：真的很愛她？那你當然希望你所愛的人幸福？

  失戀者：那是自然。

  蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？

  失戀者：不會的！她曾經跟我說，只有跟我在一起的時候，她才感到幸福！

  蘇格拉底：那是曾經，是過去，可她現在並不這麼認為。

  失戀者：這就是說，她一直在騙我？

  蘇格拉底：不，她一直對你很忠誠的了。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她不愛你，她就離去了，世界上再也沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你，卻要裝著對你很有感情，甚至跟你結婚、生子，那才是真正的欺騙呢。

  失戀者：可是，她現在不愛我了，我卻還苦苦地愛著她，這是多麼不公平啊！

  蘇格拉底：的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的權利，但愛不愛你則是她的權利，而你想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由，這是何等的不公平！

  失戀者：依您的說法，這一切倒成了我的錯？

  蘇格拉底：是的，從一開始你就犯錯。如果你能給她帶來幸福，她是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。

  失戀者：可她連機會都不給我，您說可惡不可惡？

  蘇格拉底：當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，孩子。

  失戀者：高興？怎麼可能呢，不過怎麼說，我是被人給拋棄了這總是叫人感到自卑的。

  蘇格拉底：不，被拋棄的並不是就不是最好的。

  失戀者：為什麼？

  蘇格拉底：有一次，我在商店看中了一套昂貴的西裝禮服，營業員問我要不要，你猜我怎麼說？我說這西服質量也太差勁了，不要。其實是因為我口袋裡沒有錢，年輕人，也許你就是這件西服。

  失戀者：您可真會安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦引出。

  蘇格拉底：時間會撫平你心靈的創傷，時間是人最偉大的導師。我見過太多的人被失戀折磨的死去活來，是時間幫助他們撫平了內心的創傷。

  失戀者：但願我也有這一天，可我第一步應該從哪裡做起呢？

  蘇格拉底：去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。

  失戀者：為什麼？

  蘇格拉底：因為她給了你忠誠，給了你尋找幸福的新的機會。

  看到這裡，你懂了嗎？

  其實世界上很多事情，都是源自於自己看待事物的心態如何。這篇短文中的失戀者其實心理是存在不合理理念的：覺得任何事物都應該朝自己的意願發展，對不好的人應該給予懲罰，情緒由外界控制，這些都屬於不合理理念。

  每個人在戀愛中或多或少都會經歷這個階段，沒有人的人生是一帆風順的，這比起你自己的人生，只是微乎其微的一件小事。你在以後的人生裡可能還會遇到很多非常優秀的人，如果你自身不夠優秀，又怎麼能去媲美呢？