肺炎吃什麼好 如何預防肺炎
2023-07-03 05:54:21 2
生活中，我們可能一個不小心就會患上一種疾病，我們稱為是肺炎，而這種疾病除了藥物治療，還可以通過食療的方式，那麼肺炎吃什麼好呢？如何預防肺炎呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！
肺炎吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適請及時就醫）
蜂蜜
蜂蜜除了可以美容和潤腸之外，對咳嗽也有一定的緩解效果，所以肺炎患者可以每天補充一些蜂蜜。吃的方法很簡單，每天早晨喝一杯溫水，在裡面加入一勺的蜂蜜就可以了。
蛋白質
補充足量的蛋白質可以讓身體更加健康，免疫力得到提升，這樣可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白質的食物包括雞蛋、牛肉、肌肉和魚肉等等，可以每天進行替換。
堅果、骨頭湯
肺炎的患者平時多吃一些黑芝麻或者是骨頭湯，對身體是比較好的，出現了肺炎應該注意合理的身體保健和飲食安排，多補充熱量和蛋白質的成分，核桃、花生、百合等食物對肺炎的治療有一定的輔助效果。
枇杷、柑橘、梨、黃瓜
出現了肺炎應該多吃一些水果進行調養，起到一定的清熱解毒和止咳的作用，枇杷、柑橘、梨、黃瓜等食物中含有比較多的清肺的成分，有效的緩解身體不適的症狀，起到清熱化痰的作用。肺炎的患者可以適當的吃一些魚。
含銅、鐵豐富的食物
肺炎的患者在治療疾病的同時，應該多吃一些應季的蔬菜和水果，適當吃些含銅和含鐵豐富的食物，對人的健康是比較好的，避免出現心肌缺氧的現象，平時可以適當吃一些豆製品，或者是動物的肝，也可以適當吃一些蛋黃。
肺炎的預防方法
1、平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風散之類藥物，預防發生感冒。
2、戒除吸菸，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強體育鍛鍊，增強體質。
3、進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。
4、肺炎患者宜多吃（喝），比如流質；尤其是果汁；新鮮水果和蔬菜；多油魚。蛋和其他富含維生素A的食物。
5、居室通風，即使是冬天也要定時換氣，以保持室內空氣新鮮，減少致病微生物的濃度。這些就屬於肺炎的預防方法。
6、預防呼吸道傳染疾病，冬春季節，尤其是流感流行期間避免去公共場所等多種肺炎的預防措施。
