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寶寶晚上睡覺夏天要不要穿襪子(寶寶夏季睡覺要不要穿襪子)

2023-09-10 09:07:40

夏天到來之後,氣溫一天天增高,為了能讓孩子感到涼快些,不少家長都會選擇不給寶寶穿襪子,讓寶寶的小腳丫出來透透氣,包括晚上睡覺的時候也是光著腳丫子。但還有部分家長認為「寒從腳生」,不注重雙腳的保暖會讓寶寶容易感冒生病,體質變差。那麼到底誰說的有道理呢?

寶寶睡覺是否需要穿襪子不能一概而論,如果小寶寶怕熱,穿上襪子會感到不舒服,甚至用手去扯掉襪子,就不用給他穿襪子;如果家裡晚上睡覺時開著空調或電扇,就要給寶寶穿襪子帶肚兜,保護好腳心和腹部,避免著涼。

許多家長摸著寶寶小腳涼涼的就會給他穿上襪子,這是錯誤的。因為小寶寶自身血液循環能力比大人弱,加上手腳又處於血液循環末梢,所以摸起來常常是涼的,這並不代表著寶寶冷需要穿襪子保暖。

夏天讓寶寶光著腳丫,其實好處多多:

1. 鍛鍊腳部肌肉

寶寶光腳接觸地面時,需要將腳趾彎曲使勁才能抓住地面,這個動作可以鍛鍊寶寶肌肉,讓寶寶走的更穩。

2.促進感官發育

足部分布著大量神經末梢,在於地面接觸受到刺激後可以促進感官發育,讓寶寶進行更多的探索。寶寶光著腳丫站在大地上會獲得踏實感,讓他用身體去完成各種驚喜的動作。

3.增強抵抗力

現在的小孩子啊,就是被保護的太好了,一點兒髒東西都不讓碰。孩子每天在過度乾淨的空間裡,接觸不到灰塵細菌,抵抗力受不到刺激鍛鍊,就會一直得不到增強。讓寶寶光著腳丫行走,可以加強腳部的血液循環,增強體質提高抵抗力,讓寶寶健康少生病。

在光著腳丫之前,家長應先檢查一下地面是否安全,是否有玻璃渣等容易傷害寶寶的物品。在確保安全的前提下,就放手讓寶寶光著腳丫自由探索吧!

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