母乳是不是比奶粉好吸收(為什麼說母乳是寶寶高定的獨家配方)
2023-08-13 16:45:00 2
每次說起母乳好,建議母乳餵養的的話題,總有人要反駁,寶寶喝奶粉也是一樣的。其實並不是想說配方奶不好,但確實配方奶只能是母乳最好的備胎,因為母乳才是寶寶高定的獨家配方,每個寶寶喝到的都不一樣。
一、寶寶月齡不一樣,母乳營養也不一樣
眾所周知,沒有 是最適合嬰兒的食物,它的營養非常豐富,一共有700多種營養成分,包括碳水化合物、免疫球蛋白、維生素、礦物質等,在寶寶出生的六個月內,除了維生素D,母乳可以滿足寶寶一切營養需求。即使在六個月以後,母乳的營養也是其他奶製品無可媲美的。
①寶寶出生一個星期內(初乳)
寶寶剛出生的時候,胃容量非常小,寶寶每次只需要吃5~7ml就夠飽了,出生一周時,每次吃45~60ml就夠了。不要小看這幾毫升的奶,這可是初乳,它比較濃稠 ,含有富的免疫球蛋白、吞噬細胞等,是一種俗稱軟黃金的嬰兒食物。
寶寶出生一個星期內分泌的都是初乳,專門為了幫新生兒提高抵抗力而生產的,新媽媽千萬不要浪費哦。
②寶寶出生7~14天(過渡乳)
寶寶剛出生的那幾天體重會下降,在出生一個星期後體重會恢復到正常,只要奶量足夠,寶寶之後就會快速增重。為了幫寶寶達成這個願望,在寶寶出生一周之後到2周內的奶水,脂肪和乳糖含量是最高的,這樣就能確保寶寶能快速增重,有足夠的能量適應宮外的生活。
雖然說月增重600g以上就算正常,但很多新生兒在月子期間月增重能達到3~5斤。
我家老大出生的時候是5.6斤,在奶量不足的情況下,滿月時7.8斤,成功增重2.2斤,二寶出生的時候是7.2斤,滿月的時候是10.5斤,增重3.3斤。
這些都是母乳中脂肪和乳糖的功勞,而這個也是初乳向成熟乳過渡的一個階段。
③寶寶出生15天~9個月(成熟乳)
在寶寶出生2周以後到九個月時,這段時間母乳中的蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質等相對於過渡乳都有所下降,但是母乳處於非常成熟的階段,營養足,成分比較平穩。
當然,其實在寶寶滿六個月時母乳還是有一點變化的, 6個月以後的母乳已經不能完全滿足寶寶的營養需求了,所以我們需要給寶寶添加輔食來給寶寶添加其他營養,當然,添加輔食不只是這一個原因。
但怎麼說,母乳始終是母乳,還是其他代乳品無法超越的。
④寶寶10個月以後(晚乳)
寶寶出生10個月以後,輔食添加已經非常成熟,寶寶也可以從輔食中獲得很多的其他營養,與此同時,母乳的成分也開始的改變,母乳中的蛋白質、脂肪、礦物質等又有所下降了,但並不是說母乳沒有營養了喲,這時的母乳還是很有營養的,可以的話:
根據世衛組織的建議,寶寶六個月前最好可以母乳餵養,六個月添加輔食以後也繼續母乳餵養到兩歲或者兩歲以上。
⑤母乳還分為前奶和後奶
前奶是每一次母乳時先出來的那些奶水,看起來像清水,含水量和蛋白質含量非常高,除了給寶寶補充蛋白質,它的主要功能就是解渴。
剛才說到,母乳可以滿足六個月以內的寶寶所需的全部營養,是包括水的,六個月以內純母乳餵養的寶寶,如果沒有特殊情況不用額外給寶寶餵水。
後奶則是在同一次哺乳時後面出來的奶水,這個看起來才像是奶,奶白奶白的,脂肪含量非常高,寶寶50%以上的能量都是它提供的, 所以它負責給寶寶管飽,長肉肉。
初乳和過渡乳是不分前奶和後奶的,成熟乳才有前奶和後奶之分。只要寶寶正常吃奶,完成每一次的哺乳,吃上前奶和後奶才算是一份完整的食物。
但是,在餵養過程中,媽媽們也可以利用這個特點,根據寶寶的情況適當改變,比如說體重較輕的寶寶可以多喝點後奶,能增加能量能多長肉肉。
這是根據寶寶不同月齡定製的獨家配方。
二、不同的乳母,母乳的營養也不一樣
同樣的月齡,在不同的乳母身上,母乳的營養也各有差異。
因為母乳是活的。
母乳的營養成分會隨著乳母的情緒、運動狀態、飲食結構等發生改變。
如,當媽媽情緒發生變化時,體內的激素水平也會發生變化,母乳的質量也會隨時改變。
當媽媽劇烈運動之後,媽媽體內會產生較多的乳酸,這些乳酸會導致奶水變酸,變成酸奶。
媽媽的飲食也能左右奶水的營養,媽媽吃進去的營養會進入到血液循環中參與母乳的合成,也就是說,如果媽媽飲食比較均衡,母乳中的奶水營養也比較均衡,如果媽媽飲食比較單一,母乳中的營養成分也同樣單一。
所以,不同的乳母生產的母乳成分也稍有不同,每個母乳寶寶喝的都是量身定製的母乳。
建議哺乳期的媽媽們最好做到飲食均衡,少吃對寶寶不利的食物,儘量保持心情愉悅。
三、奶量不一樣
母乳的分泌是很智能的,奶量也會隨著寶寶的需求而改變。
首先,我們需要了解母乳分泌的原理:即寶寶吃奶時的動作會刺激媽媽的腦垂體,腦垂體受到指令之後就會分泌泌乳素去產生奶水。
寶寶吃奶=給母乳下訂單,吃得越多表示下的訂單就越多,也就是說,奶水是越吃越多的。
只要寶寶需要,他就會吃奶,奶水就會根據寶寶的需求去分泌。
而且,寶寶出生不久時,寶寶的需求和媽媽的供給還沒有完全磨合,所以會出現母乳過多或者母乳不足的情況,但通過一段時間的磨合,大家都相互了解了,這種情況就會逐漸消失,出現供需平衡,即,媽媽不覺得漲奶,但寶寶也有足夠的母乳 。
總而言之,每個寶寶的奶量都不一樣,吃奶的時間、次數也不同,媽媽分泌出來的奶水自然也不一樣。即使同樣達到供需平衡,平衡的點也不一樣,這可是一對一的定製。
四、母乳一直是新鮮的
媽媽體內的母乳沒有過期之說,任何時候,寶寶吃的都是新鮮的母乳。
因為媽媽體內的那些營養物質在沒有合成母乳之前是在一個無菌的環境中並處於流動狀態的,只有當寶寶吃奶的時候,通過寶寶對乳.頭吮吸的刺激,腦垂體就會釋放泌乳素和催產素,它們倆一個負責分泌奶水,一個負責打開閘口,寶寶才能吃得上母乳,最主要的是,乳.房沒有儲存功能。
寶寶喝的這些母乳都是現產的,能不新鮮嗎 !
就是分泌了母乳之後,沒喝完但仍在乳腺中的母乳也還是新鮮的。
總結,每個母乳寶寶喝的都是高定的獨家配方奶。但是,如果不能實現母乳餵養也不要太內疚和勉強,合適的才是最好的。
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