老年人沒有牙齒了還要刷牙嗎

2025-07-16 22:56:08

人一輩子需要經歷兩次掉牙，一次是兒童時期的換牙，過了換牙期牙齒還會重新長出來。另一次是老年的掉牙，這時候牙齒已經工作一輩子因此光榮下崗了。很多老年人滿口牙齒都快掉光了，那老年人沒有牙齒了還要刷牙嗎？下面是對這個問題的解答。

沒牙也刷好處多

其實刷牙不僅是保持牙齒衛生，預防蛀牙，而且對整個口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15%~25%，而刷一次牙，幾使細菌減少70%左右。老年人正是因為沒有牙齒，對食物的咀嚼能力下降，口腔內各種腺體的分泌功能也下降，更應該注意口腔衛生。

刷牙還可以預防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的異物易錯吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙時，牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經系統，可使中樞神經所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強，有益於保持呼吸道的純淨。

牙刷牙膏有講究

牙膏：

能幫助去汙垢，消除口臭，使口腔爽快。目前市場上的牙膏，基本上分為兩類：一類是普通型，主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、結合劑、保溫劑、調味劑、香精、防腐劑等；一類是療效型，除含有上述成分外，還含有治療作用的中草藥、西藥、活性酶、氟化鈉等。療效型牙膏在抑制病菌的同時，也抑制了部分口腔正常菌群生長，打亂了口腔內菌群的生態平衡，導致菌群失調；而且長期使用也會使某些細菌產生耐藥性。

專家建議：

經常更換牙膏類型，更換時間以月為宜，一般無口腔疾病者，可將含氟牙膏與普通牙膏每月交替使用，也可偶爾穿插使用數周藥物牙膏。

牙刷：

老年人選擇好的牙刷牙膏非常重要。老年人應使用豬鬃做的柔軟而又有彈性的牙刷，牙刷毛柔軟，容易彎曲，可有效地除去軟垢、食物殘渣。牙刷頭小，牙刷毛平齊的牙刷可以刷洗口腔的角角落落。牙刷使用後要徹底洗滌，儘量甩掉刷毛上的水分，因為潮溼的刷毛容易滋生細菌，然後將刷頭向上置於乾燥通風處，常用日曬消毒。牙刷使用3個月左右應更換，或兩把牙刷交替使用。

小編提醒掉牙的朋友，如果你掉牙了應該立刻去鑲假牙，假牙會讓你的生活變得正常，最重要的是鑲了假牙之後其他的牙齒會得到固定，同時延緩了其他牙齒掉下的時間。還有牙膏和牙刷的選擇小編已經交給大家了，因此朋友們要根據自己的情況選擇適合自己的牙膏和牙刷，這樣才能擁有一口好牙。