幼兒預防咳嗽小知識

2023-03-29 18:10:34 1

寶寶咳嗽家庭護理要點：1、合理飲水，少量多飲。

無論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水。對付不愛喝水的寶寶：可以在開水中加入檸檬片、蘋果片、讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋類食品。

切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

3、咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

4、保持室內空氣清新 ，經常性開窗透風。5、耐寒訓練，增強體質感覺有幫助 請採納。