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2016東港虎嘯太極俱樂部年會，太極學員們歡聚一堂，各展身手，表演者自己拿手的太極絕活。而勤新實驗小學也不甘落後，聘請了虎嘯太極的教練，讓師生都有機會習得太極拳，感受太極拳的魅力。 勤新實驗小學聘請虎嘯太極館分館總教練陳二偉擔任該校主教練聞雞起舞迎新年，和諧太極健身心。12月23日，東港鎮虎嘯太極

4月29日，為期兩天的中國（日照）大青山第六屆國際太極拳大賽在日照市五蓮縣大青山成功閉幕。共有來自國內外共25支代表隊，共計1250名運動員參加賽，競爭十分激烈。青島代表隊表現優異，獲得多個單項一等獎，並獲得團體總分第六名，在所有外地參賽隊伍中名列第二，其中外地隊伍第一名為溫縣有剛太極武校派出的隊伍

內功是鍛鍊身體內部器官的功法或氣功，強健其功能使身體健康的一種活動，內功的修煉依靠的是長時間的練習，並且注重訓練方法，下面小編就為大家分享太極拳的內功訓練法，一起去看看吧。一、腳呼吸法，又稱"踵提呼吸法"，簡稱"踵息法"練習方法：提腳跟。意註腳跟，要輕輕慢慢的往起提腳跟(此時感覺小腹上翻)忘掉腳跟轉

在許多影視作品裡面都會出現各種鬼，有些是白衣飄飄看似無害，有些則是紅衣黑髮，兇神惡煞，其實鬼也是有分等級的，根據他們生前的遭遇、死亡的方法等都影響這鬼的等級劃分，一般分為：灰心鬼（灰色）、白衫鬼（白色）、黃頁鬼（黃色）、黑影（黑色）、厲鬼（紅色）、攝青鬼（青色）這幾種，下面我們一起來詳細的了解一下。

原標題：河南00後小孩把太極拳跳成廣場舞 大媽組團圍觀學習河南00後小孩將太極拳與廣場舞融為一體，跳出年輕人不一樣的感覺，旁邊圍觀的幾十名大媽忍不住也上前練習了起來，氣氛十分融洽。1月14日，在焦作溫縣的文化廣場，一群00後初中生在排練表演《我從太行來》的廣場舞，幾十名大媽們現場圍觀拍照，還跟著一起

2016年12月27日晚，在河南漯河，國家級非物質文化遺產和式太極拳和有祿大師親傳弟子歡聚一堂，召開迎新年茶話會。會上，各地骨幹傳人代表對和有祿大師對和式太極拳事業做出的巨大貢獻和培訓期間明晰完整的輔導表示感謝，對結緣和式太極拳感到榮幸，並結合各地自身情況談了新年的發展目標和思路。  和有祿大師對各

太極拳對腳上功夫的要求主要在於，落地如生根般穩定，移動時則需輕靈敏捷。這也是太極拳較高的境界。下面小編就為大家分享太極拳做到雙腳輕靈的練習，一起去學習一下吧。1、架子不要太大，太低，一般人弓步的兩腳前後、左右相距一腳就足夠，開始時前後距離還可再小一點，以邁步時不要牽動自己的重心為準。可參考吳式太極的

成人禮是代表著一個人由少年成為成年人的過程，在中國男性的成年禮叫做冠禮，女性的叫做笄禮，都是在長輩的見證下很正常的進行，為什麼要說正常呢？因為在一些別的地方成人禮是十分奇葩的，甚至還有成為妓女才可以算成年，這到底是怎麼習俗才會出現這樣的成人禮。奇葩的成人禮漢族成人禮漢族自古就有成人禮儀，男孩子的叫做

原標題：2017年陳全忠大師傳承人新年聯誼會隆重舉行2017年元月14日，西安陳全忠太極拳學校和西安陳式太極拳研究會共同舉辦2017迎新春聯誼會。本次活動共有三百人出席，其中，93歲的陳全忠大師出席並為本次年會致辭，同時對聯誼會的成績表示了認可。忠太極拳傳承人新春聯誼會在華源農莊如期舉行！西安陳氏太

【第三屆國際太極邀請賽 暨 第二屆國際太極推手賽 】 THE 3rd INTERNATIONAL TAIJIQUAN INVITATIONAL TOURNAMENT CUM 2nd INTERNATIONAL TAIJI PUSH HANDS CHAMPIONSHIPS 日期

2016年12月31日，福州尊古陳式太極拳館對學員進行太極拳年終考核。據悉，擔任本次考核的裁判員有：太極拳名家江建忠，太極拳名家鄭孝煌，太極拳名家李強，蘇天鋒，翁金添均為福建省武術二級裁判。中國武術名家，太極拳名家，福州尊古陳式太極拳館館長陳劍為總裁判長。陳式太極拳第十三代傳人，福州尊古陳式太極

一提到氣，人們首先會想到氣體以及人類生活環境中的空氣。其實人體中也有氣，並且對人體有著很重要的作用，中華武功的修煉十分重視對氣的運用，太極拳也不例外。下面就和小編一起去學習一下太極拳中的氣是什麼樣的以及如何運氣的吧。一、如何認識太極拳的「氣」氣在人體中佔有重要地位，可以說人體中處處都有氣的運行。用中

在印尼有一個什麼的洞穴，相傳只要有動物從它的動口經過，就會被一股神秘的力量拉到洞內吞噬掉，那就是印度尼西亞的印尼爪哇谷洞，當初來到印尼的中國人甚至認為裡面住著傳說中的上古神獸饕餮，那麼事實是怎樣的呢？我們一起來看看吧。印尼爪哇谷洞簡介伊甸園裡有上帝明令亞當、夏娃不許採食的禁果，在印尼的爪哇島上也有一

原標題：王西安拳法研究會威海分會2017新年聯歡會隆重舉行2017年1月14日上午王西安拳法研究會威海分會舉辦2017年新春聯歡會，活動以「雞年歡樂、健康、文明、和諧」為主題，年味濃濃。王西安拳法研究會威海分會中心館會同榮成太極館、高區太極館(王戰軍太極威海分會）為豐富太極家人的業餘文化生活，於威海

原標題：東武太極研修院2017年首屆陳式太極拳精品培訓班獻禮新春東武太極研修院2017年首屆陳式太極拳精品培訓班開班啦！在1月1日的開班儀式上，為廣大太極拳奉上新春好禮。 正值2017年新春到來之際，東武太極研修院首屆精品培訓班開班，為廣大太極拳愛好者獻上新年大禮！在1月1日的開班儀式上，研修院院長

松沉是太極拳中的對稱關係，許多初學太極拳的朋友們在初學太極拳是都注重放鬆，但是太過放鬆就失去練拳的精神，正確的做法是有松便有沉。下面小編就為大家分享太極拳五個松沉彈手的方法，一起去看看吧。1、兩腳與肩同寬、身體中正的自然站立，兩手各自在身側松肩、垂肘、松腕的虛虛握拳。2、胸椎、腰椎上下對拉鬆開豎直。

詛咒在我們看來是一種虛無縹緲的東西，但是在世界上的某些地方卻發生著一些我們無法解釋的東西，你可以認為是靈異事件也可以說是一種詛咒，今天小編就給大家介紹一下著名的世界三大詛咒，一個小小的東西都可以殺死許多人。世界三大詛咒蘇格蘭石頭的詛咒在愛丁堡城堡中，有塊神秘的石頭，被稱為「命運之石」，它是蘇格蘭國王

原標題：斌惠楊氏太極俱樂部2017新春培訓暨2016年會圓滿成功2017年1月14日晚，廣州楊澄甫太極拳中心、斌惠楊氏太極俱樂部、汾陽市鑼鼓協會2016年年會於山西省汾陽市金桃園大酒店隆重舉行，活動為其三天，如今已圓滿的舉辦成功了。培訓現場據悉，此次培訓有來自廣東廣州、清遠、惠州，重慶，上海，江西九

陳子明太極拳研究會2017年1月2日正式成立十周年，在古都西安融合酒樓隆重舉辦周年慶活動。時光荏苒，十年前研究會成立的場景歷歷在目，轉眼間，研究會已經走過了十個年頭。十年風雨，十年滄桑，十年磨劍，十年傳承。當年百餘人的研究會，如今已成燎原之勢，將陳氏小架的火種傳遍神州大地。十年聚首，歡聚一堂。全國總

今天小編要為大家分享的是太極拳的「開合拉氣」，開合拉氣以太極樁為基礎形架，是健身養生和太極拳的真正內功訓練的基礎。下面就和小編一起去看看太極拳開合拉氣的含義和要領等相關知識吧。一、含義所渭「開合拉氣」，就是以太極樁為基礎形架，雙手撐抱於胸前，在意識的誘導下，意念放鬆，外靜內動，感悟兩手間磁石般吸斥力