太極名家講座走進遼寧工程技術大學

2023-04-07 14:06:33

4月13日，中華武術進校園系列講座——《朱利堯太極拳法》在地處遼寧阜新的遼寧工程技術大學開講，來自該校的師生和當地的武術愛好者與會。講座開始前，著名武術家韓建中講話，朱利堯的弟子們進行了拳法演示。

創辦於1949年的遼寧工程技術大學是全國首批88所國家重點大學，該校十分重視校園體育特別是武術運動。學校的學生武術協會成立於1992年，3年前又成立了教職工武術協會。3年來，學校組織了9期太極拳培訓班，現在，全校有1200多名學生選修武術課。

太極名家朱利堯在該校講座的主題為：什麼是科學、合理的太極拳訓練。

他說，現在人們的亞健康問題嚴重，交通工具的發達、生活節奏的加快，物質條件的改進，營養過剩、脂肪過多，尤其是久坐久站帶來頸椎腰椎的病痛很多，所以作為鍛鍊身體的太極拳運動練習者越來越多。但問題也大面積出來了，因為在大部分人看來，大家普遍認為「只要我在運動就叫鍛鍊」，所以，要麼亂拜師被忽悠要麼買張光碟自學，其實這個概念是錯的，是對自身身體極不負責的做法。一些先進的國家，非常重視科學合理的身體鍛鍊方式了，研究人體運動力學和肢體結構相結合的訓練方式。但是我們依然停留在幾千年的思維上，即：「只要我在運動就叫鍛鍊」。

第二個原因同樣也來自於自身，中國的道家文化，在中國人的意識裡已經根深蒂固了，運用不當往往容易在思維上走偏。

很多人，可以說80%以上甚至90%以上的人沒弄清太極拳，誤解了太極拳，誤解在哪兒呢？在思維上，往往把太極文化、太極哲學用於鍛鍊上了。太極拳是一門肢體運動鍛鍊的一種方法，與太極文化、太極哲學關係不大。許多人一練太極拳就滿腦子的太極文化，網上的太極文章也都是些講太極的「陰陽」。我在教學生或自己練拳時，不喜歡說「陰陽」而是用「矛盾」兩字，你在練拳當中身上肢體各部位有多少矛盾在體現？比如說在練的過程當中，小臂順纏時，大臂逆纏，小腿逆纏的時候大腿就是順纏，他是一個矛盾體。與本能的行為是不一樣的。太極拳之所以名為太極其實就是告訴你：練這個拳，肢體運動方式是矛盾的！

第三， 隨著現在太極拳的興起，人們在學拳的時候，首要問的是你練了幾年？於是，一些老一輩的太極練者雖然只有會個當時按光碟學的套路和多年來的一些「陰陽」心得，卻仍然理所當然的擔當起了老師。就像我說的，太極拳的套路沒有失傳，而「如何練」流失了太多，這是一種情況。第二種情況被稱為學院派的太極拳，他們是以競技、以表演為主，幾年下來出現了無數的太極拳全國冠軍、奧運冠軍、國際冠軍。這一類冠軍獲得者當仁不讓的成了名家，他們傳播的還是以表演為主的太極拳。而民間的不少太極拳師為了生計，去拜一個有家傳背景的太極拳師傅為師，學上一兩年，他也開始開館收徒了。這些現象雖然滿足了國民的一種鍛鍊的願望，但對太極拳而言卻嚴重走型，極不規範，身體沒練好反而出現許多膝傷、腰椎盤突出等毛病。而這些現象的出現，正說明了太極拳教師的嚴重缺乏。

5年前，朱利堯在央視《發現之旅》節目策劃拍攝了一個的太極拳專題片-《最高境界格鬥術》。他說：我為什麼要拍《最高境界格鬥術》這個節目呢？為什麼要請清華北大及國家體育科研組專家一起進行各種人體結構與運動力學的實驗？為什麼我花去一年多時間去策劃這件事？我就是要證明太極拳它的科學根基在什麼地方，或者說它是不是符合科學。當然我們可以說太極拳是肯定符合科學的，因為它畢竟是中國幾百年來形成的一個拳種，它的科學道理一定是存在的。

這種科學道理並沒有被完整的或者成體系成系統的展現給大家，這樣就會使得習練者出現了兩個問題，第一個是練的人往往找不到頭腦，摸不著頭腦，不知道應該如何掌握它。第二個是太極拳在傳承過程當中，講太極拳的理論基礎往往是陰陽八卦，往往是一些很玄妙的東西，並沒有還原它真正的科學的本質，這是目前的一種狀況。

講座結束後，在接下來的3天裡，朱利堯還要親自為當地的太極拳愛好者傳授拳法。（來源：人民網）