裝假牙的老年人的飲食注意事項

2025-07-17 08:59:08

多數老年人都有牙齒方面的困擾，很多老人裝了假牙之後感覺很不舒服，像牙齦疼痛等等，老年人如果想要解決這一問題可以從飲食方面入手，下面小編總結了裝假牙的老年人的飲食注意事項，如果你也裝了假牙不妨看看吧。

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裡，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是為什麼呢?這是因為除了假牙本身製作不精良外，老年人口腔內膠原蛋白的減少，也是造成這種情況的重要原因。

我們知道，細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的，而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。由於老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。

要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺乏，會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎症，減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。

裝假牙的老人如果感覺不適應該多吃瓜果蔬菜，其中所含的維生素C能夠維持身體正常的代謝。裝假牙的老人應該少吸菸，少喝酒，因為它們會損耗維生素C，讓你的牙齒變得非常舒服。