20120725養生堂重播--理」出不生病的奧秘

2025-07-17 05:16:12

 北京衛視養生堂視頻

傷寒論、溫陽利水

專家：王慶國 北京中醫藥大學副校長 國家重點基礎研究發展計劃首席科學家

水在我們的生命中扮演著非常重要的角色，補充水分可以維持生命健康。但是如果過多飲水或者是喝的時候不注意方法，會造成水液不能代謝，身體就會出現一種疾病，中醫往往把它稱為水氣病。水氣病和心的陽氣不足有關。心陽在人體的上部，就像一個太陽一樣，在上面照耀著整個大地。中間的脾胃是屬土，脾胃就像一個堤壩一樣，下面是腎水。如果太陽充足，脾胃的大壩就很堅固，腎水也會很平靜，它們各安其位，各自管自己的事，誰也不會泛濫。但是如果心陽不足的時候，心的鎮懾能力差了，腎水就有可能向上泛溢，就會出現水往上衝、停或者泛的三種病理狀態。 其中「水泛」是最嚴重的。

《傷寒論》中有一個經典的方劑：苓桂劑，就是用來治療水代謝失常所引起的疾病。這個方劑只有四味藥。

在這個方劑的基礎上，變化一味藥就可以治療不同的疾病，堪稱中藥方劑中的經典。通過苓桂劑，醫聖張仲景告訴世人的養生智慧是：溫陽利水。也就是生活中我們要保護心陽，通調水道。

根據這個法則，專家給出了日常的保健方， 10克的茯苓加5克的肉桂熬水喝。也可以單獨用茯苓。

另外專家也提醒大家，生活中有一些不良的生活習慣會損傷人的心陽，大家應該避免。